8 fantastičnih zdravstvenih koristi koje pruža zelena boranija

8 fantastičnih zdravstvenih koristi koje pruža zelena boranija

Zelena boranija je puna antioksidanata i esencijalnih hranljivih materija. Sadržaj ove biljke uključuje vlakna, proteine, omega 3 masne kiseline, kalcijum, gvožđe, flavonoide i karotenoide.

14 fantastičnih zdravstvenih koristi koje nam pružaju zelene banane

14 fantastičnih zdravstvenih koristi koje nam pružaju zelene banane

Nedovoljno sazrele, zelene banane imaju gorči ukus od onih žutih i teško se gule. Zbog visokog sadržaja tanina u sebi, ukus im je opor, ali one u sebi imaju neverovatne prednosti, zbog kojih ćete dobro razmisliti kada se budete odlučivali između žutih i zelenih.