Dijeta i ishrana za povišeni holesterol i trigliceride – nivo holesterola
Promene životnih, posebno prehrambenih navika često su prva terapija koja se savetuje osobama koje imaju povišen nivo holesterola u krvi.
Need a new search?
If you didn't find what you were looking for, try a new search!
Indikatori infarkta: Odnos HDL sa holesterolom i trigliceridima
To merilo je odnos između dobrog holesterola (HDL) i ukupnog holesterola. Formula koja se koristi za predviđanje srčanog udara je: ukupni holesterol/HDL, odnosno vrednost ukupnog holesterola podeljena sa vrednošću dobrog holesterola (HDL).
Šta je holesterol – Povećan HDL i LDL, trigleciridi i masnoće u krvi
Suvišan holesterol organizam ne može iskoristiti pa se on zbog toga zadržava u krvi i odlaže u zidovima krvnih sudova. Ateroskleroza je složen proces oštećenja krvnih sudova, prvenstveno arterija.
Najbolji prirodni lek za holesterol koji brzo smanjuje masnoće u krvi
Biljni lek za holesterol je potpuno je bezbedan i namenjen je svima koji imaju povišen holesterol i ne mogu da se izbore sa masnoćama u krvi.
Biljne kapi za holesterol i trigleciride BioLiver
Biljne kapi za holesterol i trigleciride, smanjenje masnoća u krvi predstavljaju prirodno rešenje za sve koji imaju povišene masnoće u krvi i poremećen rad jetre.
15 najvećih laži medicine: GMO hrana, zračenje, fluor, holesterol, pregledi
Nikad nije dokazano da kolesterol uzrokuje bolesti srca, baš naprotiv kolesterol je od vitalnog značaja za naše tijelo i bilo kakvi pokušaj njegovog snižavanja može imati pogubne posljedice, posebice kako starimo.
Ishrana i dijeta za holesterol i skidanje triglecirida
Uputstvo šta treba a šta ne treba da se jede od hrane ako imate visok holesterol i visoke trigleciride u krvi. Dijeta za holesterol i trigleciride
Snizite holesterol promenom ishrane i čajevima – povišen holesterol i ishrana
Pomoćna lekovita sredstva, kao što im i samo ime kaže, pomažu smanjenju nivoa holesterola u krvi. To su fitopreparati koji sadrže sastojke belog luka, soje, masnog ulja semena boražine, artičoke i dr.
Holesterol i hrana koja povećava i smanjuje nivo holesterola u krvi – ishrana i masti u krvi
Postoje dve osnovne kategorije holesterola. Holesterol iz ishrane je prisutan u hrani koju jedemo. Drugi tip holesterola, holesterol u krvi, se proizvodi u jetri. Holesterol iz krvi i holesterol iz hrane, iako hemijski identični, ne predstavljaju istu stvar. Slična situacija se javlja i sa mastima.
LCHF ishrana i knjiga „Istine i laži o hrani“ – koliko je štetan holesterol i životinjske masnoće
Najgore plaćamo zabludu da su masnoće životinjskog porijekla i kolesterol štetni, te da izazivaju srčane bolesti, začepljenje žila, pa čak i rak. Međutim ova općeprihvaćena tvrdnja nema znanstvene osnove već je nesretni rezultat neutemeljenih mitova, predrasuda ali i komercijalnih interesa.
Nesanica i izgled kože posle četrdesete: Šta se zaista dešava?
Nesanica i njen uticaj na izgled kože postaju izraženiji posle četrdesete, zato saznajte kako san utiče na lice i šta možete da uradite za zdraviji izgled kože.
Hrana i lekovi koje nikada ne treba kombinovati
Hrana koju konzumirate i lekovi koje imate propisane u terapiji mogu da utiču jedni na druge da dejstvo medikamenta bude manje od očekivanog.
Zelena pomorandža: Karakteristike i moćna zdravstvena svojstva
Zelena pomorandža se može jesti u svežem stanju ili cediti je u prirodni sok koji razbuđuje bolje od svake kupke.
Prekomerni unos fruktoze dovodi do gojaznosti
Stalno snabdevanje hranom koja ima visok nivo fruktoze dovodi do toga da ljudi skladište masti, što dovodi do gojaznosti i povezanih zdravstvenih problema.
Kako žuč pomaže varenju masti
Žuč ima ključnu ulogu u varenju masti, iako ih sama ne razgrađuje. Njene žučne soli usitnjavaju masne kapljice i omogućavaju enzimima pankreasa da ih efikasno razlože.
Hodanje u vodi sagoreva kalorije i jača mišiće
Pošto je vežba niskog intenziteta, hodanje u vodi je nežnije za vaše kosti i zglobove, tako da je bezbedna opcija za osobe koje pate od artritisa ili osteoporoze.
Prebiotski suplement sa vlaknima smanjuje štetne metabolite u crevima
Rezultati su pokazali da je prebiotski suplement sa vlaknima smanjio nivoe određenih štetnih metabolita poreklom od aminokiselina u crevima.
Žene sa dijabetesom u većem riziku od razvoja srčanih bolesti
Prema novoj studiji, žene sa dijabetesom tipa 2 imaju veću verovatnoću da će razviti kardiovaskularne komplikacije od muškaraca sa istim stanjem.
Koje su dijete najbolje za zdravlje srca?
Dijete koje uključuju umerene porcije mesa su najbolje za vaše srce i bolje su od veganske ishrane, zaključak je vodećih američkih kardiologa.
Statini bi mogli da smanje rizik od moždanog udara
Iako ova studija ne može da dokaže da su statini izazvali bolje ishode, rezultati se pokazuju kod pacijenata sa novodijagnostikovanom atrijalnom fibrilacijom.
Povremeno teško opijanje predstavlja veliki rizik za zdravlje jetre
Ljudi često pretpostavljaju da, ako piju umereno tokom nedelje ili meseca, teško opijanje tokom povremenog petka ili subote neće naškoditi njihovoj jetri.
AI dijete izostavljaju ključne nutrijente u ishrani adolescenata
AI dijete često potcenjuju nutritivne potrebe mladih i nude opasan balans nutrijenata bez nadzora stručnjaka.
Listovi šargarepe su jestivi i sadrže mnoge blagodeti
Listovi šargarepe imaju malo gorak ukus, ali su neverovatno dobri za naše zdravlje i možete ih dodavati u supe, salate, pesto sos i slično.
Crni ili beli susam – šta je marketing, a šta zdravlje?
Najnoviji biljni proizvod crni susam popularan je zbog boje i orašastog ukusa. Ova „supersemenka“ bogata hranljivim materijama postala je kulinarski favorit.
Gojaznost roditelja pre začeća podiže rizik od masne jetre kod dece
Gojaznost oba roditelja povezane su s više nego trostruko većim rizikom da dete razvije bolest masne jetre u mladom odraslom dobu u odnosu na decu roditelja sa normalnim BMI pre trudnoće.
Edamame – zeleni izvor biljnih proteina koji produžava sitost
Edamame nije samo trendi dodatak jelovniku. To je nutritivno bogata mahunarka koja kombinuje proteine, vlakna i korisne biljne komponente u jednoj jednostavnoj formi.
Crna rotkva kao snažna podrška jetri i žuči
Crna rotkva je snažno povrće koje može biti ozbiljna podrška jetri i žuči, posebno kod sporog varenja i osećaja težine nakon masne hrane.
Buka od noćnog saobraćaja može da utiče na metaboličko zdravlje
Noćna buka od saobraćaja ne utiču samo na kvalitet sna i nivo stresa, već bi mogle imati i dublje posledice po zdravlje.
Znaci bolesti jetre mogu da se pojave i na koži
Bolesti jetre mogu da budu nasledne, ali i prouzrokovane raznim faktorima, poput virusa, konzumiranja alkohola ili gojaznosti.
Namirnice koje mogu da poboljšaju apetit obolelih od raka
Medicinsko stanje i tretmani kao što su hemoterapija i zračenje u velikoj meri utiču na stil života, uključujući i apetit obolelih od raka.
Pijenje crnog čaja pozitivno utiče na dugovečnost
Pijenje crnog čaja za svaki organizam znači da uključuje antioksidante u svoju ishranu i produžava životni vek, kaže medicinska studija.
Kurkuma može negativno da utiče na zdravlje jetre
Nedavni izveštaj tvrdi da kurkuma može potencijalno da ima štetne efekte na zdravlje jetre.
Zašto ljudskom organizmu prija gorak ukus?
Naučimo ponovo da cenimo ono što nas „bocka“ po nepcu – jer gorak ukus je, u svojoj suštini, ukus zdravlja.
Hrana kojom se podstiče mikrocirkulacija i zdravlje srca
Mikrocirkulacija je ključna za zdravlje srca. Kada krv slobodno teče kroz najsitnije kapilare, svaki organ funkcioniše bolje.
9 načina da se izbegne virus tokom zime
Nažalost, dolazi sezona zimskih viroza i prehlada, pa je neophodno na vreme pripremiti organizam. Evo kako je sve moguće da se izbegne virus tokom hladnih dana.
Zašto telu trebaju zdrave masnoće da bi sagorevalo masti
Zdrave masnoće nisu neprijatelj već su ključni saveznik metabolizma. Telo ih koristi ne samo za energiju, već i kao signal da prestane sa skladištenjem viška.
Skrivene masti u abdomenu i jetri oštećuju arterije
ŠTETE KRVNIM SUDOVIMA [...]
Ekstrakt masline – skriveni saveznik zdravog srca i dužeg života
Ekstrakt masline je mnogo više od dodatka ishrani – on je simbol spoja tradicije i savremene nauke.
Citrusni detoks: Kako limun, grejp i pomorandža čiste telo iznutra
Limun donosi alkalnost i čisti, grejp aktivira metabolizam, a pomorandža obnavlja i osnažuje.
Boja na tanjiru: Da li je ljubičasto povrće najzdravije?
Ljubičasto povrće je više od trendovske namirnice – ono je dokaz da priroda zna najbolje kako da poveže lepotu i zdravlje.