9 stvari koje rade preosetljive osobe

ODLIKE HIPERSENZITIVNOSTI

Procenjuje se da 15-20 odsto svetske populacije čine preosetljive osobe. Mnogi ljudi zapravo i ne znaju šta znači biti veoma osetljiva osoba, niti znaju kako da ih prepoznaju, prihvate u društvu i ophode prema takvima.

Iako je taj pojam duboko povezan sa introvertnošću, biti preosetljiva osoba nije isto što i biti „zatvoren u sebe“. Ovakvi ljudi preosetljivi su na raznovrsne nadražaje spolja, bilo da je u pitanju hrana, samo okruženje ili bol. Njihova hipersenzitivnost je dvostruka: psihička i fizička.

Shodno tome, preosetljive osobe ispoljavaju specifične oblike ponašanja, koji su svima vidljivi. Ovo je devet stvari koje su karakteristične za ponašanje ovakvih ljudi, a koje su važne onim osobama kojima manifestacija preosetljivosti nije baš bliska.

1. Ne prija im buka

Glasni koncert, protest ili bučni vatromet su mesta koje preosetljive osobe izbegavaju u širokom luku, jer imaju niži prag osetljivosti na buku u odnosu na ostatak stanovništva.

2. Osećaju tuđu nelagodnost

Vrlo osetljivi ljudi prepoznaju se i u svakodnevnim situacijama, kao što su zatamnjivanje svetla u osvetljenoj prostoriji ili utišavanje muzike koja je glasna. Bez ijedne reči, oni lako mogu da procene i osete kada se čula drugih ljudi preopterećena.

3. Izbegavaju nasilne medije i uređaje

Gledanje filmova koji obiluju nasiljem ili igranje video igrica mogu biti previše za veoma osetljive osobe. Dakle, nemojte se iznenaditi ako oni odustanu od gledanja horor filmova ili pokažu nezainteresovanost za moderne kompjuterske igrice.

4. Uvažavaju umetnost

Bilo da su zainteresovani za slikarstvo, pozorište ili muziku, preosetljive osobe veoma mnogo cene umetnost. Praćenjem neke od umetnosti, njihova osećanja se još više produbljuju i profilišu u smislu pronalaženja onoga što im odgovara u njihovom zatvorenom svetu.

5. Besni kad su gladni

Kada preosetljivi ljudi postanu gladni, bes u njima raste. Oni se bore da funkcioniše uprkos gladi, a često se dešava da svoje frustracije usmere na one koji su im najbliži. Treba ih razumeti.

Biljne kapi koje jačaju vaš nervni sistem i otpornost na stres – klikni na sliku i naruči!

6. Postaju emotivno skrhani kad imaju puno posla

Preosetljivi ljudi bore se da ostanu usredsređeni kada imaju nekoliko različitih zadataka da urade. Oni postaju vidno uznemireni i nivo njihovog stresa postaje sve veći što se više trude da budu produktivniji, a to im ne uspeva.

7. Ne podnose haotičnu okolinu

Veoma osetljivi ljudi ne rade dobro u otvorenim kancelarijama. Njihova čula reaguju na znakove, mirise i sve aktivnosti koje se dešavaju oko njih, pa im to veoma smeta.

8. Guši ih kad su pod prismotrom

Hipersenzitivni ljudi obavljaju posao najbolje kada su u svom privatnom krugu. Ukoliko su stavljeni u situacije gde ih nadređeni posmatra i prati, njih će ovo osmatranje gušiti, činiti anksioznim i nemoćnim pred pritiskom.

9. Povuku se kada stvari postanu suviše teške

Nakon dugog radnog dana ili naporne nedelje, hipersenzitivnoj osobi će biti potrebno vreme za „punjenje baterija“. Tamna spavaća soba može da pruži savršen prostor za oporavak, što je još jedan od znakova osobe koju preplavljuju osećanja.

Prednosti i mane preosetljivih osoba

Iako mnogi ljudi bivaju upozoreni na to kako je biti veoma osetljiva osoba, kao što je povećan rizik za depresiju i anksioznost, biti preosetljiva osoba ne mora da znači nešto loše. Hipersenzitivni ljudi su savesni. Oni primećuju određene detalje koji drugi ne mogu da primete, a takođe mogu biti i veoma kreativni.

Biti veoma osetljiva osoba ne znači da ona ima poremećaj koji treba da se popravi. To jednostavno znači da ovakve osobe čulne podatke obrađuju dublje, imajući u vidu da one razvijaju bolju svest o sebi i svojim potrebama.