Podeli dobar sadržaj sa prijateljima:

„ABC“ SOK

Ovaj napitak kojim se na prirodan način podiže nivo gvožđa u organizmu najbolje je popiti u sledećih 5 dana.

 

Za viši nivo gvožđa važno je da unosite dovoljnu količinu gvožđa, ali i vitamina C.

nivo gvožđa

Sa dolaskom proleća i pomeranjem časovnika za jedan sat unapred, mnogima se poremeti bioritam, i tada se ispoljavaju simptomi prolećnog umora.

Ova pojava je sve češća i sasvim je normalna.

Simptomi prolećnog umora su:
– malaksalost
– razdražljivost
– glavobolja
– pad imuniteta
– gubitak apetita
– nemiran san
– usporeni refleksi
– usporeno varenje

Kako bismo pomogli svom telu da se lakše izbori sa ovim promenama, neophodno je da pojačamo vreme provedeno na svežem vazduhu i jedemo što više zdravih namirnica.

BioCapillary oglas 900 px

Ovaj eliksir će vam pomoći da unesete dovoljne količine gvožđa, C vitamina i drugih mikronutrijenata.

Svako jutro čim ustanete, popijte jednu rakijsku čašicu ovog eliksira i svi simptomi će vam nestati, a verovatno će vam se poboljšati i opšte zdravstveno stanje.

Priprema je vrlo jednostvana:

U sokovnik ubacite 4 šargarepe, 4 manje cvekle, 4 jabuke i procedite kroz gazu. Tome dodajte sok jednog limuna, prespite u flašu i odložite u frižider. U SAD je ovaj napitak veoma popularan kao ABC sok, nazvan prema prvim slovima glavnih sastojaka (Apple, Beetroot, Carrot)

Iako nam limun u ovom slučaju služi više kao konzervans, ovaj napitak je najbolje popiti u sledećih 5 dana.

Izvor: Krstarica

Podeli dobar sadržaj sa prijateljima: