Podeli dobar sadržaj sa prijateljima:

OBJAŠNJENJE STRUČNJAKA

Ako uživate u ispijanju osvežavajuće gazirane vode, pripadate grupi koja postaje sve veća, ali i koja gasove može da ima kao neprijatnost, tvrde istraživači.

 

Prema Izveštaju o analizi tržišta za 2020. godinu, industrija gazirane vode iznosila je 29.71 milijardu dolara u toj. godini, a analitičari očekuju da će se njena tržišna vrednost povećati za skoro 15 odsto do 2028. godine.

gazirane vode gasove

S obzirom na to da je ova industrija u procvatu i da nudi mnoštvo ukusnih opcija na policama prodavnica, nije čudo što sve više ljudi poseže za gaziranom vodom kao sredstvom kojim će utoliti žeđ.

Pa ipak, iako gazirana voda može da vas osveži, Mekenzi Burges, registrovana dijetetičarka i nutricionista rekla je za The Healthy da konzumiranje previše gazirane vode može da prouzrokuje neprijatne simptome.

„Kad popiju previše gazirane vode, neki ljudi mogu da osete nadutost“, kaže Burges.

Ona dodaje da je moguć razlog činjenica da ova pića mogu da dovedu do nakupljanja vazduha u želucu zbog visokog sadržaja mehurića.

Biogast kapi protiv helikobaktera i gastritisa

„Naše telo će na prirodan način pokušati da se reši viška vazduha podrigivanjem ili ispuštanjem gasova“, objašnjava ona.

Stručnjaci sa Medicinskog fakulteta u Čikagu slažu se s ovom tvrdnjom i ukazuju na to da bi konzumiranje svih gaziranih pića moglo da izazove nadutost, naročito kod pacijenata sa refluksom kiseline, gastroezofagealnom refluksnom bolešću i sklonosti učestalim gasovima.

Burges dodatno predlaže i oprez zbog unosa dodatnog šećera i veštačkih zaslađivača u gaziranim napicima sa ukusom.

Studije pokazuju da konzumacija previše zaslađenih pića može da imati negativan efekat na zdravlje, uključujući povećane faktore rizika za kardiovaskularne bolesti, insulinsku rezistenciju, dijabetes tipa 2, gojaznost i nealkoholnu masnu bolest jetre.

Izvor: Index.hr

Podeli dobar sadržaj sa prijateljima: