HORMONALNI DISBALANS

Iako se često zanemaruje, prolaktin igra važnu ulogu i kod muškaraca. Kada je povišen, utiče na libido, energiju, hormone i kvalitet života.

Prolaktin je hormon koji se najčešće povezuje sa ženama i dojenjem, ali on se luči i kod muškaraca – i njegova ravnoteža je važna za zdravlje.

prolaktin

Dok se kod žena prirodno povećava u trudnoći i tokom dojenja, kod muškaraca povišen prolaktin (hiperprolaktinemija) može biti tihi saboter muške energije, seksualnosti i hormonskog balansa.

Nažalost, često se ignoriše kao uzrok hroničnog umora, niskog libida, pa čak i depresije.

Šta je prolaktin i zašto se luči?

  • Prolaktin se proizvodi u prednjem režnju hipofize (adenohipofizi)

  • Kod muškaraca nije vezan za dojenje, ali se luči u malim količinama kao deo neuroendokrinog sistema

  • Lučenje se pojačava u stresu, tokom sna i pod uticajem određenih lekova

Šta se dešava kada je prolaktin povišen kod muškaraca?

Iako retko izaziva očigledne simptome na početku, hronično povišen prolaktin može izazvati niz problema:

1. Pad libida i seksualne funkcije

  • Povišen prolaktin smanjuje lučenje testosterona

  • Može dovesti do erektilne disfunkcije, smanjenog interesovanja za seks i problema sa plodnošću

2. Hroničan umor i nedostatak motivacije

  • Nizak testosteron usled povišenog prolaktina često uzrokuje mentalnu i fizičku iscrpljenost, lošu koncentraciju i pad volje

  • Neki muškarci se žale na simptome slične depresiji

3. Povećanje telesne mase i masnog tkiva

  • Naročito u predelu grudi i stomaka

  • Kod nekih muškaraca može doći i do ginekomastije (uvećanja grudi)

4. Smanjen rast dlaka i smanjenje mišićne mase

  • Niska androgena aktivnost uzrokuje gubitak telesne definicije, slabiju regeneraciju i opšti pad fizičke forme

Najčešći uzroci povišenog prolaktina kod muškaraca

  • Hroničan stres – jedan od najčešćih savremenih okidača

  • Adenom hipofize (prolaktinom) – benigni tumor koji prekomerno luči prolaktin

  • Lekovi: antidepresivi, antipsihotici, lekovi za visok pritisak

  • Hipotireoza – usporen rad štitne žlezde stimuliše porast prolaktina

  • Konzumacija marihuane i alkohola

  • Nedostatak sna i fizička iscrpljenost

Kako se postavlja dijagnoza?

  • Laboratorijska analiza krvi – meri se nivo prolaktina, uz testosteron i druge hormone (LH, FSH, TSH)

  • Ako je prolaktin značajno povišen, može se preporučiti magnetna rezonanca hipofize

  • Potrebno je isključiti sve druge hormonske disbalanse

Kako se reguliše prolaktin kod muškaraca?

Promene životnog stila

  • Redovan san i borba protiv stresa

  • Umerena fizička aktivnost

  • Ograničavanje alkohola i izbegavanje psihoaktivnih supstanci

Suplementi koji mogu pomoći (uz nadzor)

  • Vitamin B6

  • Cink

  • Maka koren

  • Ashwagandha

Medicinska terapija

  • U slučaju tumora hipofize ili trajne hiperprolaktinemije koriste se dopamin agonisti (npr. kabergolin ili bromokriptin)

  • Terapija vodi ka snižavanju prolaktina i normalizaciji testosterona

Zaključak

Iako se često zanemaruje, prolaktin igra važnu ulogu i kod muškaraca. Kada je povišen, utiče na libido, energiju, hormone i kvalitet života.

Važno je da se pri simptomima poput dugotrajnog umora, seksualne disfunkcije i psihičke iscrpljenosti ne isključuje mogućnost hormonalnog disbalansa. Jednostavna analiza može otkriti problem, a pravilnim pristupom se stanje može uspešno korigovati.