HORMONALNI DISBALANS
Iako se često zanemaruje, prolaktin igra važnu ulogu i kod muškaraca. Kada je povišen, utiče na libido, energiju, hormone i kvalitet života.
Prolaktin je hormon koji se najčešće povezuje sa ženama i dojenjem, ali on se luči i kod muškaraca – i njegova ravnoteža je važna za zdravlje.
Dok se kod žena prirodno povećava u trudnoći i tokom dojenja, kod muškaraca povišen prolaktin (hiperprolaktinemija) može biti tihi saboter muške energije, seksualnosti i hormonskog balansa.
Nažalost, često se ignoriše kao uzrok hroničnog umora, niskog libida, pa čak i depresije.
Šta je prolaktin i zašto se luči?
-
Prolaktin se proizvodi u prednjem režnju hipofize (adenohipofizi)
-
Kod muškaraca nije vezan za dojenje, ali se luči u malim količinama kao deo neuroendokrinog sistema
-
Lučenje se pojačava u stresu, tokom sna i pod uticajem određenih lekova
Šta se dešava kada je prolaktin povišen kod muškaraca?
Iako retko izaziva očigledne simptome na početku, hronično povišen prolaktin može izazvati niz problema:
1. Pad libida i seksualne funkcije
-
Povišen prolaktin smanjuje lučenje testosterona
-
Može dovesti do erektilne disfunkcije, smanjenog interesovanja za seks i problema sa plodnošću
2. Hroničan umor i nedostatak motivacije
-
Nizak testosteron usled povišenog prolaktina često uzrokuje mentalnu i fizičku iscrpljenost, lošu koncentraciju i pad volje
-
Neki muškarci se žale na simptome slične depresiji
3. Povećanje telesne mase i masnog tkiva
-
Naročito u predelu grudi i stomaka
-
Kod nekih muškaraca može doći i do ginekomastije (uvećanja grudi)
4. Smanjen rast dlaka i smanjenje mišićne mase
-
Niska androgena aktivnost uzrokuje gubitak telesne definicije, slabiju regeneraciju i opšti pad fizičke forme
Najčešći uzroci povišenog prolaktina kod muškaraca
-
Hroničan stres – jedan od najčešćih savremenih okidača
-
Adenom hipofize (prolaktinom) – benigni tumor koji prekomerno luči prolaktin
-
Lekovi: antidepresivi, antipsihotici, lekovi za visok pritisak
-
Hipotireoza – usporen rad štitne žlezde stimuliše porast prolaktina
-
Konzumacija marihuane i alkohola
-
Nedostatak sna i fizička iscrpljenost
Kako se postavlja dijagnoza?
-
Laboratorijska analiza krvi – meri se nivo prolaktina, uz testosteron i druge hormone (LH, FSH, TSH)
-
Ako je prolaktin značajno povišen, može se preporučiti magnetna rezonanca hipofize
-
Potrebno je isključiti sve druge hormonske disbalanse
Kako se reguliše prolaktin kod muškaraca?
Promene životnog stila
-
Redovan san i borba protiv stresa
-
Umerena fizička aktivnost
-
Ograničavanje alkohola i izbegavanje psihoaktivnih supstanci
Suplementi koji mogu pomoći (uz nadzor)
-
Vitamin B6
-
Cink
-
Maka koren
-
Ashwagandha
Medicinska terapija
-
U slučaju tumora hipofize ili trajne hiperprolaktinemije koriste se dopamin agonisti (npr. kabergolin ili bromokriptin)
-
Terapija vodi ka snižavanju prolaktina i normalizaciji testosterona
Zaključak
Iako se često zanemaruje, prolaktin igra važnu ulogu i kod muškaraca. Kada je povišen, utiče na libido, energiju, hormone i kvalitet života.
Važno je da se pri simptomima poput dugotrajnog umora, seksualne disfunkcije i psihičke iscrpljenosti ne isključuje mogućnost hormonalnog disbalansa. Jednostavna analiza može otkriti problem, a pravilnim pristupom se stanje može uspešno korigovati.
Leave A Comment