VAŽAN DEO TRETMANA

Probiotici predstavljaju obećavajući prirodni pristup u prevenciji infekcije urinarnog trakta, posebno kod osoba sa sklonošću ka recidivima.

Infekcije urinarnog trakta (IUT) spadaju među najčešće bakterijske infekcije, naročito kod žena. Učestale upale bešike i mokraćnih puteva značajno narušavaju kvalitet života, a kod nekih pacijenata dovode i do ozbiljnijih komplikacija.

infekcije urinarnog trakta

Tradicionalno lečenje podrazumeva antibiotike, ali njihova dugotrajna upotreba nosi rizik od rezistencije i poremećaja crevne i vaginalne flore. Zato sve veći interes izaziva primena probiotika kao prirodnog pristupa u prevenciji IUT.

Kako probiotici deluju

Probiotici su korisne bakterije koje, kada se unose u dovoljnim količinama, doprinose ravnoteži mikrobiote. U kontekstu urinarnih infekcija, njihov efekat se ogleda u:

  • kolonizaciji vaginalne i crevne flore dobrim bakterijama (posebno laktobacilima), koje otežavaju razmnožavanje patogenih mikroorganizama poput Escherichia coli,

  • smanjenju pH vrednosti vaginalnog okruženja, što stvara nepovoljne uslove za razvoj štetnih bakterija,

  • jačanju imunološkog odgovora, čime se organizam brže i efikasnije bori protiv infekcija.

Koji sojevi se najviše istražuju

Najveći značaj u prevenciji IUT imaju sojevi iz roda Lactobacillus:

  • Lactobacillus rhamnosus GR-1,

  • Lactobacillus reuteri RC-14,

  • Lactobacillus crispatus.

Oni su pokazali dobru sposobnost vezivanja za epitelne ćelije, čime se smanjuje rizik da patogeni bakterijski sojevi dođu do bešike.

Načini primene probiotika

Probiotici se mogu unositi na nekoliko načina:

  • oralno – kroz kapsule ili fermentisane mlečne proizvode,

  • vaginalno – u obliku kapsula ili supozitorija koje direktno obnavljaju lokalnu mikrofloru,

  • kombinovano – što daje najjači efekat kod osoba sa učestalim infekcijama.

Naučni dokazi i ograničenja

Istraživanja pokazuju da redovno korišćenje probiotika može smanjiti učestalost IUT, naročito kod žena koje pate od ponavljajućih infekcija. Ipak, rezultati nisu uvek jednoznačni, jer efikasnost zavisi od vrste soja, doze, načina primene i individualnog stanja pacijenta.

Prevencija uz zdrav stil života

Pored probiotika, važnu ulogu u prevenciji infekcija imaju i:

  • dovoljan unos tečnosti,

  • redovno i potpuno pražnjenje bešike,

  • održavanje intimne higijene,

  • izbegavanje prekomerne upotrebe agresivnih sapuna i sredstava,

  • kontrola hroničnih bolesti poput dijabetesa.

Zaključak

Probiotici predstavljaju obećavajući prirodni pristup u prevenciji infekcije urinarnog trakta, posebno kod osoba sa sklonošću ka recidivima.

Iako ne mogu u potpunosti zameniti medicinsku terapiju, oni mogu biti važan deo integrisanog pristupa koji kombinuje pravilnu ishranu, higijenske navike i, po potrebi, medicinsku podršku.