„SINDROM EKONOMSKE KLASE“

Česta putovanja avionom, posebno na dužim relacijama, nose sa sobom povećan rizik od duboke venske tromboze.

Putovanja avionom su postala deo savremenog života – bilo poslovno, bilo turističko. Iako se letenje smatra bezbednim, duga sedenja u uskom prostoru mogu predstavljati ozbiljan rizik za zdravlje.

putovanja avionom

Jedna od najvećih pretnji je duboka venska tromboza (DVT) – stvaranje krvnog ugruška u dubokim venama, najčešće u nogama. Ako se ugrušak otkine i dospe do pluća, može izazvati plućnu emboliju, potencijalno fatalno stanje.

Zašto baš avion?

DVT nije rezervisana samo za letove, ali avion stvara specifične okolnosti koje povećavaju rizik:

  • Dugotrajno sedenje u skučenom prostoru – ograničeno kretanje usporava cirkulaciju krvi u nogama.

  • Smanjen pritisak i suvlji vazduh u kabini – mogu doprineti dehidrataciji, a time i gušćoj krvi.

  • Nedostatak kretanja – posebno na letovima dužim od 4 sata.

Ko je najviše u riziku?

  • Osobe koje imaju genetsku sklonost ka trombozi.

  • Putnici stariji od 60 godina.

  • Ljudi sa prethodnom istorijom tromboze ili plućne embolije.

  • Trudnice i žene koje koriste hormonsku terapiju ili kontracepciju.

  • Osobe sa gojaznošću, proširenim venama ili srčanim problemima.

Simptomi na koje treba obratiti pažnju

  • Otečenost jedne noge, najčešće potkolenice.

  • Bol ili osećaj težine u nozi.

  • Toplija i crvenija koža u odnosu na ostatak tela.

U slučaju da se ugrušak otkine i ode u pluća, simptomi plućne embolije uključuju: naglu otežanost disanja, bol u grudima i ubrzan puls – stanje koje zahteva hitnu medicinsku pomoć.

Preventivne mere tokom leta

  1. Redovno kretanje – ustajanje i kratke šetnje na svaka 2 sata.

  2. Vežbe u sedištu – kruženje stopalima, istezanje i povremeno podizanje nogu.

  3. Dovoljno tečnosti – izbegavanje alkohola i kofeina, koji dodatno dehidriraju.

  4. Kompresivne čarape – mogu smanjiti rizik kod osoba sa predispozicijama.

  5. Lekovi – u dogovoru sa lekarom, kod osoba sa visokim rizikom, ponekad se preporučuje preventivna terapija.

Zaključak

Česta putovanja avionom, posebno na dužim relacijama, nose sa sobom povećan rizik od duboke venske tromboze.

Iako se ovo stanje često naziva i „ekonomska klasa sindrom“, ono se može dogoditi svakome ko provodi sate bez kretanja. Prevencija je ključna: dovoljno kretanja, hidratacija i svest o sopstvenim faktorima rizika mogu spasiti život.