PROLAZNA POJAVA

Promuklost nastaje kada glasne žice ne mogu da vibriraju na uobičajen način. Najčešći uzroci su virusne infekcije, preterano korišćenje glasa, suv vazduh i nadražaj grkljana.

Promuklost je pojava koju je većina ljudi iskusila makar jednom u životu. Glas može postati hrapav, tih, slabiji ili potpuno drugačiji nego inače. Najčešće se javlja tokom prehlade, nakon dugog govora ili glasnog navijanja, ali može imati i druge uzroke. Iako je obično prolazna, promuklost nam pokazuje koliko su glasne žice osetljive i koliko lako njihov rad može biti poremećen.

promuklost

Da bismo razumeli zašto nastaje promuklost, potrebno je znati kako se uopšte stvara glas.

Glas nastaje u grkljanu

U grkljanu se nalaze glasne žice, dve elastične strukture koje se približavaju jedna drugoj kada govorimo. Vazduh koji izlazi iz pluća prolazi između njih i izaziva njihove brze vibracije.

Te vibracije stvaraju zvuk koji kasnije oblikuju jezik, usne i usna duplja u govor.

Glasne žice moraju slobodno da vibriraju

Da bi glas bio jasan, glasne žice treba da budu glatke, elastične i da se pravilno zatvaraju. Čak i mala promena njihove površine ili pokretljivosti može promeniti način na koji vibriraju.

Tada glas postaje hrapav, slabiji ili promukao.

Upala je jedan od najčešćih uzroka

Tokom virusnih infekcija, poput prehlade ili gripa, sluznica grkljana može da otekne i postane nadražena. Zbog toga glasne žice više ne vibriraju na uobičajen način.

Upravo zato promuklost često prati bol u grlu, kašalj i druge simptome infekcije.

Preterano korišćenje glasa može da optereti glasne žice

Dugotrajno glasno govorenje, pevanje ili navijanje mogu privremeno opteretiti glasne žice. Kao i svaki drugi mišićni sistem u telu, i one imaju svoje granice.

Posle velikog napora može se javiti promuklost koja se obično povlači nakon odmora glasa.

Suv vazduh može pojačati problem

Glasne žice najbolje funkcionišu kada su dovoljno vlažne. Boravak u prostorijama sa suvim vazduhom ili nedovoljan unos tečnosti mogu doprineti isušivanju sluznice.

Zbog toga glas može postati grublji i lakše se javlja osećaj grebanja u grlu.

Refluks može uticati na glas

Kod nekih ljudi želudačna kiselina može dospeti do grla i nadražiti grkljan. Ako se to ponavlja, glasne žice mogu postati osetljivije, pa se javlja promuklost, naročito ujutru.

Ovaj uzrok nije uvek praćen tipičnim osećajem gorušice.

Zašto glas nekada potpuno „nestane“

Kada su glasne žice veoma otečene ili izrazito nadražene, njihove vibracije mogu biti toliko poremećene da osoba jedva proizvodi zvuk ili privremeno ostane bez glasa.

U većini slučajeva glas se vraća kada se upala ili nadražaj povuku.

Kako pomoći glasnim žicama da se oporave

Kod prolazne promuklosti često pomažu odmaranje glasa, dovoljan unos tečnosti i izbegavanje vikanja. Šapat se nekada smatra rešenjem, ali kod pojedinih ljudi može dodatno opteretiti glasne žice.

Najbolje je govoriti mirnim, prirodnim glasom kada je to neophodno.

Kada promuklost zahteva pregled lekara

Promuklost koja traje duže od dve do tri nedelje, naročito ako nije povezana sa prehladom, treba da bude razlog za pregled. Takođe, potrebno je obratiti pažnju ako je praćena otežanim disanjem, otežanim gutanjem, bolom ili iskašljavanjem krvi.

Pravovremeni pregled može pomoći da se utvrdi uzrok i po potrebi započne odgovarajuće lečenje.