Podeli dobar sadržaj sa prijateljima:

Zlatko Šćepanović

* * *

.

Posvećeno velikom italijanskom kompozitoru Djuzepe Verdiju

.

Tribute to Guiseppe Verdi.

Posvećeno Djuzepe Verdiju, genijalnom italijanskom kompozitoru, čije su pesme i opere ujedinile Italiju i koji je celog života živeo na selu, kao gospodin seljak, ne stideći se svog seljačkog porekla, svoje ljubavi prema prirodi i njivi.

Po rečima njegove čukun unuke: „Voleo je sve što je ispravno i pošteno. Voleo je svoju naciju, voleo je svoju porodicu. Voleo je pravdu za svakog čoveka. Bio je istinski veliki čovek“.

Đuzepe Verdi je sam kreirao i uredjivao svoj vrt i imanje od 900 hektara. Dao je primer svim onima koji to ne rade. I koji se zemlje i rada na zemlji stide. 

. . .

Verdi – Aida – Grand March

httpv://www.youtube.com/watch?v=TX0qN6QEvGg

. . .

Anti stres izbor; baštovanstvo ili sexy sekretarica

Može li vaša sexy sekretarica da vas oslobodi nagomilanog stresa?

Šta je bolja terapija od njenog masiranja vašeg umornog i ukočenog vrata? 

.

Poslovni ljudi i menadžeri su zbog svog posla, stalno izloženi stresu i napetostima. Ni sexy sekretarica koja nežno masira vaš ukočen vrat ili stegnuta ledja često tu ne pomaže. Tim pre što ista, ljupka i mlada sekretarica, može nivo stresa da podigne svojim out of business zahtevima i life style-om. Nekada je umesto sekretarice u glavnoj ulozi za opuštanje instruktorka fitnesa, prava ili oglasna maserka, učiteljica salse, joge ili kuvanja, te druge vrste slobodnih zanimanja koja ugrožavaju status supruge u braku.

Stoga, oni svesniji menadžeri su često prinudjeni da traže originalnije načine da umanje dejstvo stresa na njihovo telo i um. Danas, srećom, postoji mnoštvo antistres terapija i preporuka kako da se lišite napetosti. Danas ćemo vam govoriti o najkompletnojoj anti stres terapiji koja je moj favorit – baštovanstvo, zahvaljujući kojoj moja supruga mirno spava i kućni budžet nam je manje u opasnosti od trošenja novca na uzbudljive anti stres terapija.

Mnogi se neće složiti sa mnom u tvrdnji da je baštovanstvo baš najkompletnija antistres terapija za menadžera, jer svako ima svoj način opuštanja, bilo da je to wellness, fitness, skvoš, poslovni put sa saradnicom, tenis, džoging, tajlandska ili relaksaciona masaža, planinarenje, teretana, plivanje, vino i jagnjetina i šta već sve ne postoji na repertoaru maštovitih ljudi. I sigurno je da su svi u pravu, čim im takav tretman pomaže i lišava ih stresa, pa ipak ja verujem da je vrtlarstvo i baštovanstvo najkompletniji tretman. Kompletniji terapijski metod i od masaže sa 2 lepe maserke, specijalna masaža koju je Tito svojevremeno voleo da mu rade dve plave ruske (ili ukrajinske) maserke bliznakinje, koje su mu stigle kao poklon Sovjetske vlade. Pokušaću da opišem i zbog čega to mislim u nastavku, uz niz slika meni bliskih i uspešnih ljudi u akciji po vrtu.

Da bi se bavili baštovanstvom treba vam samo malo kreativnosti, više volje, puno rada i neki teren za sredjivanje.

Ako nemate sopstveni plac i vikendicu, možda imate vrt ispred zgrade ili terasu na kojoj možete pokazati vaše umeće. Ili, na kraju krajeva, možete se javiti prijatelju i pomoći njemu u njegovim vrtlarskim naporima, što je inače kod domaćih ljudi retka pojava baš kao i NLO. Ili pak možete otići kod rodjaka na selo sa kojima se niste još posvadjali oko dedinog nasledstva, kada je sezona poljskih radova, da zasučete rukave i pomognete im u agro delatnostima. Krajnja mera nekih koji to mogu i hoće, je da svojoj sekretarici kupite vikendicu i održavate je, u znak zahvalnosti što ona održava vaš posao i zdravlje.

Bitno je da imate dobru volju i da volite da se zdravo znojite i prljate ruke, a verujte mi, svako će vas rado dočekati ako hoćete da mu pomognete oko sredjivanja vrta, bašte, voćnjaka, travnjaka ili njive. Svaki dobar domaćin će se radovati ako mu gosti dodju na vikendicu da budu korisni a ne samo da jedu, piju pivo, roštiljaju, sunčaju se i izležavaju na suncu.

Od alata za baštovanstvo, treba vam svega nekoliko manje više jeftinih stvari: radno odelo pre svega, koje je u većini slučajeva samo stara trenerka ili ishabana odeća, radna obuća i alat. Napredniji baštovani imaju u svom asortimanu posebnu i takozvanu htz odeću i cipele, ojačanu na kritičnim mestima gde može doći do povreda, kao što su kolena, laktovi, stopala i šake.

Takodje, majstori svog zanata, vrhunski baštovani koji redovno održavaju svoje leje i zasade, koji su na svoj rad sa razlogom ponosni, imaju i ukrasnu baštovansku kecelju i šešir za pokazivanje. Zatim, tu su razne vrste rukavica, koje mogu biti tanje i deblje. Tanje baštenske rukavice koristite za prskanje, seckanje cvetova, čupkanje korova i lakše sredjivanje same zemlje, dok grublje rukavice koristite za čupanje šiblja, velikog korova, lomljenje granja, pomeranje kamenja, kopanje zemlje, kao i za zaštitu od trnja i bodlji kada sredjujete trnovite žbunove, maline, kupine ili ruže.

Još napredniji hi tech vrtlari, pored osnovnog alata kao što su odeća, rukavice, motika, ašov, lopatica, makaze, kanap, imaju i zaštitne naočare i masku za lice, koje se obično koriste kod prskanja biljaka zaštitnim sredstvima, ili u radu sa puno prašine. Tu su zatim razne prskalice, kosilice za travu, makaze za granje, trimeri za živu ogradu, ubodni klinovi za sadjenja lukovica, razne vrste grabulja, lopata, creva za prskanje i zalivanje, kolica za šut i niz drugih specijalizovanih alatki. Naravno, potrebne su vam i biljke, sadnice, reznice, seme, djubrivo, čega danas ima u Srbiji u dovoljnoj meri i dovoljno raznovrsno za sve vaše potrebe.

Jedan moj poznanik svojevremeno mi je govorio kako je čitao u poslovnim novinama iz Hrvatske, da je pre par godina medju hrvatskim vrhunskim menadžerima i tajkunima stvar prestiža bilo ne ko ima veću jahtu, nego ko ima veći traktor kosilicu za travu, kojom kosi svoj engleski travnjak. Ta kosilica se zove rider – rajder. To je malo vozilo, traktor, specijalizovan za košenje većih površina i velikih travnjaka. Dovoljno je  veliko da možete provozati i svoju sekretaricu sa početka ovoga teksta.

Poenta baštovanstva je u sledećem – zatvara vam i normalizuje sve čakre, što bi sigurno ali potpuno suprotno rekli novinari iz omiljenog magazina moje „sekretarice“, jednog uzbudljivog i kultnog časopisa svih žena tragalaca za duhovnim prosvetljenjem. I uzemljuje vas,  vrtlarstvo ne časopis, i to bukvalno.  Ženski magazin vas samo diže, i diže, i diže, i više ne znate koliko ste daleko otišli sa tim svim world wide idejama koje vam novinari preporučuju. Jer njihova preporuka je različita od moje, nemojte se prljati, znojiti, i lomiti vaše lepo lakirane nokte, nemojte stvarati grube ruke i žuljeve, već samo se malo sexy istežite i meditirajte, i svi problemi će nestati, bićete srećni i ispunjeni sobom i svetom oko sebe. Malo rada a puno blagodeti, baš kao što su i sami magazini, malo pameti a puno obećanja.

S druge strane baštovanstvo odvodi u dodiru sa zemljom i biljkama svu vašu negativnu energiju iz vas. Uz to, zdravo vas umara i uvek ste srećni jer vidite svojih ruku delo. Uvek dobijete nagradu, bilo da ste počupali sav korov, zasadili ili zalili omiljeno cveće, sredili razbarušene voćke ili podivljalu živu ogradu. Još ako ste napravili estetski doživljaj u svom vrtu ili ubrali plodove koje ste brižljivo negovali, doživljaj sreće je potpun. I uvek vas bašta čeka da nastavite, jer se baštovanstvo nikada ne završava.

Baštovanstvo vas uvek nagradjuje i uvek je nagrada mera uloženog rada. A to vas ispunjava i emotivno i duhovno. Dok srećno umorni posmatrate svojih ruku delo, znate da ste uradili dobar posao. I zadovoljni ste. To vas smiruje, i reguliše sve vaše funkcije. Posebno što dok radite u svojoj bašti ili vrtu, vi ste potpuno opušteni i blago usredsredjeni na zadatak koji ste sebi postavili, zbog čega se vaš mozak prazni od svih suvišnih misli, briga, sumnji i stresa. Postojite samo vi, zemlja i biljke. I seno za opuštanje nakon svega.

Ne treba da napominjem da je baštovanstvo i odlična gimnastika, koja pokreće većinu vaših mišića i angažuje celo vaše telo, da uz blag do srednji napor radite i rekreirate se na zdrav način. Saginjanje, savijanje, čupanje, zagrtanje, vučenje, aktivira celo vaše telo, masira unutrašnje organe, pospešuje razmenu materija i regeneraciju tkiva. I duboko verujem, da sam kontakt čoveka sa zemljom i biljkama ima posebno terapeutsko dejstvo na sve energetske sisteme. Zato tvrdim da baštovanstvo reguliše rad čakri, i da ih zatvara za stres koji upada sa strane. Naravno, ovo se odnosi samo na one koji veruju u čakre, i da imaju nešto posebno da dobiju od njih, radeći na njima.

Lično mislim da otvaranje čakri putem joge i sličnih tehnika nije dobro niti korisno, već da je suština zatvoriti ih i pustiti da rade onako kako im je namenjeno Božijim planom. Opet, novinari ženskih magazina bi vam savetovali nešto drugo, jogu, či gong, taj či, meditacije, da vam se čakre otvore i da se spojite sa celim svetom, iako vi obično želite spajanje samo sa ograničenim brojem osoba. No, nema napretka bez velikih ideja koje prate velike žrtve.

U tom smislu, imam jednu moju ličnu priču. Baveći se kao mlad i naivan otvaranjem i sinhronizacijom čakri jogom, meditacijama i vizuelizacijama, funkcionisanje i rad mog bića je bio postao potpuno uneredjen i konfuzan. Dobio sam višak energije od koje sam pomerao brda i doline, ali sam zato imao nesanice. I nervozu. Lekar kome sam se požalio i tražio pomoć, prepisao mi je sedative i pilule za uspavljivanje. Medjutim, to nije pomagalo jer je moj nivo energije i hiperaktivnosti bio toliko visok, da su me tablete samo omamljivale i stvarale mi mučno stanje. Izlečio sam se od svega poljskim radovima, kada sam počeo da radim na otvorenom, sa biljkama i zemljom. Od tog momenta više me nikada nisu mučile nesanice, a čakre više nisam ni pomišljao da otvaram. I zauvek sam ostavio iza sebe sve te opasne tehnike sa istoka, što i vama preporučujem. Jedino je joga u vidu gimnastike u redu, ali ne dalje od toga, pogotovu ne odlazak u duhovne vežbe i neistraženu praksu. Ne spašavajte svet, spasite sebe.

Kao što je veliki Jovan Cvjić svojevremeno napisao, parafraziram: „Ljudi sa sela, zbog rada u prirodi i kontakta sa prirodom imaju zdrave živce“.

Koliko je ta tvrdnja istinita, posebno za nas koji živimo po gradovima. Razmišljajte o tome i iskoristite svaku priliku da radite na zemlji i oko zemlje. Ne stidite se zemaljskih radova, prljavštine i nedostojnosti. Vrt će vas nagraditi lepotom, harmonijom i zdravljem.  Za to lepo i zdravo se trebalo i uprljati.

Zemlja je blagorodna i ona će vas nagraditi, verujte mi. I ona, naša sexy junakinja sa početka teksta će to shvatiti, kada seno zamiriše …

. . .

Lepe bašte

httpv://www.youtube.com/watch?v=3NKDqIeZTSw

. . .

Podeli dobar sadržaj sa prijateljima: