Podeli dobar sadržaj sa prijateljima:

 

VITAMIN B13 (Orotička kiselina)

Šta je vitamin B13 – Orotička kiselina, kako se dobija, gde se nalazi, najbolji prirodni izvori vitamina B13, kako se koristi, upotreba, toksičnost, šta uništava vitamin B13 u organizmu

 

ČINJENICE O VITAMINU B13:

Još se u Sjedinjenim Državama teško nabavlja sam za sebe, alil ga ima u kombinacijama sa mineralima.

Metabolizuje folnu kiselinu i vitamin B12.

Nije uspostavljena preporučena dnevna potreba.

Vitamin B13 – činjenice o vitaminu B13, kako se dobija i koristi

Surutka u prahu – izvor za vitamin B13

ŠTO VITAMIN B13 MOŽE DA UČINI ZA VAS:

Vjerojatno da sprečava izvjesne probleme sa jetrom i prerano starenje.

Pomaže liječenje multiple skleroze.

OBOLJENJA KOJA NASTAJU USLIJED NEDOSTATKA VITAMINA B13:

Još uvek nisu izvjesni simptomi i oboljenja povezani sa nedostatkom ovog vitamina.

NAJBOLJI PRIRODNI IZVORI VITAMINA B13:

Korjenasto povrće, sirutka, tečni dio ukiseljenog ili zgrušanog mlijeka.

DODACI:

Kao vitaminski dodatak može se nabaviti u vidu kalcij-orotata.

TOKSIČNOST VITAMINA B13:

U ovom trenu se suviše malo zna o ovom vitaminu da bi se dala neka uputstva.

NEPRIJATELJI VITAMINA B13:

Voda i sunčeva svjetlost.

OSOBNI SAVIJET ZA VITAMIN B13:

Ovaj vitamin nije dovoljno istražen da bi se mogle davati neke preporuke.

 

Izvor: Vitaminska biblija

Podeli dobar sadržaj sa prijateljima: