Čudo-slatkiš

PALAČINKE JEDAN DVA

Neobičan recept za palačinke od dva sastojka

 

Zvuči neverovatno, ali od dva veoma dijetalna sastojka je moguće napraviti ukusne palačinke – u koje, po želji, možete dodati šta god poželte!…

Recept za palačinke od dva sastojka

 

Banana je ime roda zeljastih biljaka i ekonomski važne vrste (Musa sapientium) iz familije Musaceae, kao i ime za plod ovih biljaka koji ljude koriste u ishrani kao voće. Banane su prirodno u maloj meri radioaktivne, mada više od ostalih plodova, usled njihovog sadržaja kalijuma i malih količina izotopa kalijum-40 prisutnih u prirodnom kalijumu. Ekvivalentna doze radijacije banana se ponekad koristi u nuklearnoj komunikaciji za poređenje nivoa radijacije i izlaganja.

Energetska vrednost banane iznosi od 81 do 103 cal. Banana takođe sadrži brojne hranljive materije, skrob i vitamine.

Potrebno je za palačinke:

– 1 prezrela banana

– 2 jaja

Priprema palačinki:

Banane izgnječite viljuškom, a ukoliko želite da “testo” bude baš glatko, možee da ih stavite i u blender.

Neophodno je da banane budu prezrele kako bi palačinke imale sladak ukus.

Jaja umutite, pa ih dodajte bananama i sve  promešajte. Dobićete nešto što neodoljivo podseća na malo gušće testo za palačinke.

Ostatak procedure je isti kao  s običim palačinkama, samo što će u ovom slučaju one biti malo deblje, nalik na one američke.

Po želji, u testo možete da dodate malo cimeta, koji ne samo da daje lep ukus već je i jako zdrav.

Ulepšajte, sve, na kraju, voćkicama – i uživajte u najjednostavnijem i najlakšem desertu NA SVETU!

Izvor: 24sata.rs

Priredio: Velibor Mihić, ur.

oOOo