SVEST O OPASNOSTI SITUACIJE
Situaciona svest podrazumeva svesnost o tome šta se oko vas dešava, ali i projekcije o tome da li neko ili nešto u vašoj blizini predstavlja nekakvu pretnju po zdravlje i bezbednost.
Bilo koji iskusni preživljavač u nekim vanrednim okolnostima (planinar, kamper, kosmonaut, istraživač…) rekao bi vam da je situaciona svest mnogo važnija od puke fizičke snage i veštine preživljavanja kada dođe do opasnosti u kojoj mu je život ugrožen.
Istina je da, ako uopšte niste svesni situacije koja se odvija pred vama, šanse za preživljavanje potencijalno opasnih scenarija mogu biti veoma male.
Zbog toga je veoma važno da vam se poboljša situaciona svest kako biste pomogli sebi da razvijete način razmišljanja o preživljavanju koji vas može izbaviti iz najopasnijih i najtežih situacija.
Šta je situaciona svest?
Situaciona svest znači biti svestan onoga što se oko vas dešava u pogledu toga gde se nalazite, gde bi trebalo da budete i da li neko ili bilo šta oko vas predstavlja nekakvu pretnju vašem zdravlju i bezbednosti.
Koncept u principu možda da zvuči jednostavno i da se lako održava, ali u stvarnosti to zahteva prilično malo prakse. Iako se vojnici i službenici za provođenje zakona često informišu o ovakvim hipotetičkim situacijama, civilima je to takođe važna veština. U opasnoj situaciji, ako budete na visokom nivou svesni pretnji oko sebe čak i nekoliko sekundi ranije, može vam pomoći da sačuvate i sebe i ljude oko sebe.
Međutim, situaciona svest se iznenađujuće lako izgubi ako ste nedosledni. Stvaranje vlastitih navika i promena načina ponašanja u određenim situacijama može vam pomoći da budete svesni u svakom trenutku, čak i u okolnostima izuzetno visokog stresa.
Mogu se izdvojiti 4 jednostavna, a bitna saveta o tome kako je moguće da se očuva ili unapredi situaciona svest. Oni su dobra polazna tačka ako ste već spremni da poboljšate svoje veštine preživljavanja.
Pazite na elemente životne sredine
Određeni elementi u vašem neposrednom okruženju mogu biti znatno opasniji od ostalih. Sve što treba je da precizirate i razlikujete koji vam od njih zaista prete, a koji nisu nikakva pretnja. Osnovni nivo svesnosti o situaciji uključuje mogućnost praćenja i prepoznavanja više elemenata u isto vreme, što uključuje ljude, predmete, pa čak i događaje. Čak iako same po sebi neke stvari nisu pretnje, trebalo bi da vam postane navika da posmatrate stvari oko sebe dok se bavite svakodnevnim običnim aktivnostima.
Poverenje u svoj instinkt
Da li ste ikada imali predosećaj da nešto nije u redu, čak iako se u vašoj blizini nije ništa strašno dogodilo? Taj predosećaj naziva se mnogim imenima, ali većina ga jednostavno naziva „instinkt creva“ ili „instinkt stomaka“. Ovaj opažajni predosećaj odnosi se na mnogo dublji nivo svesti koji vam omogućava da osetite nešto što nije odmah evidentno. Ovaj osećaj je osnovno sredstvo za svakodnevne životne scenarije, pa čak i situacijama preživljavanja.
Životinje su u velikoj meri vođene instinktom i dobro ga koriste kako bi se sačuvale od bilo kakvih pretnji ili katastrofa. Ljudi možda nemaju oštre zube i kandže, jake čeljusti ili sirovu snagu kao što to imaju neke životinje, ali ljudi imaju razvijen mozak i ta osobina pomaže im da donesu zdravorazumske odluke koje mogu da im sačuvaju život.
Na primer, ako odlučite da odete u prodavnicu i osećate čudan poriv da uprkos svemu ostanete kući, jer bi se moglo dogoditi nešto loše, najbolji način delovanja bio bi da se poverite svojim instinktima i sačekate ga u vašoj kući dok ne postanete siguran da je sigurno otići.
Odmorite se dovoljno!
Nedostatak sna može vam značajno ometati sposobnost pravilnog procenjivanja okoline. Sam umor može otežati vašu kognitivnu obradu, čineći odgovarajuće reakcije na određene situacije mnogo težim nego što bi one trebalo da budu. Valjalo bi da razmislite o izboru zdravog načina života i da stvorite naviku da redovno spavate kako bi vam to očeličilo um i održavalo ga u vrhunskom stanju.
Što više izazivajte sebe!
Mentalni izazov možete da isprovocirate u sebi tokom bilo koje životne situacije, kada će u mozgu nastati beleške o tome kako se u takvim okolnostima treba ponašati. Čak i kada su stvari koje opažate svakodnevne, kao što je npr. obnova kuće vašeg komšije, praćenje trajanja određenih događaja može značajno da poboljša vašu situacionu svest i da vam izoštri um za budućnost kada ćete da iskoristite tu veštinu. Ako stvari počnu da izgledaju „isključujuće“, to može značiti da se nešto događa – ili na bolje ili na gore.