SPREČAVANJE LOŠE NAVIKE
Postoje nekoliko načina da se spreči i zaustavi ova loša navika, a ovaj napitak protiv hrkanja je jedan od njih.
Hrkanje je uobičajeno stanje koje se može pojaviti kod bilo koga, mada se češće pojavljuje kod muškaraca i ljudi koji imaju višak kilograma. Postoje nekoliko načina da se spreči i zaustavi ova loša navika, a ovaj napitak protiv hrkanja (prirodan lek) je jedan od njih.
Vrlo je jednostavno, sve što morate da učinite jeste da napravite ovo domaće piće i pijete pre odlaska na spavanje svako veče. Domaći sok pomoći će vam da eliminišete sluz, koja je jedan od glavnih razloga za hrkanje.
Vrlo je važno da koristite organsko voće i povrće, jer oni ne sadrže štetne hemikalije i pesticide. Za ovaj recept vam je potrebno samo 4 lako dostupne namirnice i uz jednostavnu pripremu vaš napitak protiv hrkanja je spreman!
Sastojci:
1/2 šolje vode
1/4 limuna
1 komad đumbira
2 jabuke
2 šargarepe
Priprema:
Sve što treba jeste da stavite sve sastojke u blender i pomešate dok ne dobijete lepu i homogenu smesu. Ovaj domaći sok morate da pijete nekoliko sati pre odlaska na spavanje.
Takođe, treba da budete oprezni i izbegavate određenu vrstu hrane, jer ona pogoršava stanje.
Izvor: Novi.ba