Podeli dobar sadržaj sa prijateljima:

PUC, PUC…

Stiskanje mehurića pucketave folije pomaže u opuštanju, ali i kod napetosti u mišićima.

 

Da li ste ikad dobili paket umotan u pucketave folije i počeli da stiskate prstima mehuriće ispunjene vazduhom? Niste jedini. Mnogi to obožavaju da rade i za to postoji dobar razlog.

pucketave folije

Neki ljudi se vrpolje u stolici, drugi crtaju po papiru, a treći njišu nogom dok sede u stolici – sve su to načini ispoljavanja stresa. Nauka kaže da isto važi i za one koji vole pucketave folije.

Iako neki misle da ove radnje ometaju, ipak pokazalo se da povećavaju raspon pažnje i pomažu u procesiranju podataka.

Jedna studija otkrila je da se ljudi osećaju bolje nakon stiskanja mehurića vazduha na folijama za pakovanje, takozvanim pucketavim folijama, kao i da su nakon toga mirniji, bolje obraćaju pažnju i bolje pamte ono što nauče.

Stručnjaci takođe kažu da je ova radnja možda povezana sa ljudskom evolucijom. Ljudi su od davnina morali da rade nešto prstima, morali su da budu spremni za beg u bilo kom trenutku da bi preživeli, tako da im je koncentracija i pojačana pažnja bila neophodna.

Danas ljudi mnogo vremena provode sedeći, posebno na poslu i u školi. Rezultat toga je napetost u mišićima zbog nedostatka pokreta. Stiskanje mehurića vazduha pomaže u opuštanju, ali i kod napetosti u mišićima. Smanjuje stres i teskobu, a ponekad i prouzrokuje rast dopamina, koji ima ulogu u užitku, motivaciji i učenju.

Folije sa mehurićima koriste se prvobitno za obezbeđivanje predmeta pri slanju paketa, kao i za čuvanje biljaka kako bi se zaštitile od hladnoće, ali su našle svoju primenu i u drugim situacijama, pre svega stresnim.

Izvor: Index.hr

Podeli dobar sadržaj sa prijateljima: