RIZIK ILI NE?
Vožnja bicikla tokom trudnoće može da bude kontroverzna stvar, jer se bezbednost ploda i buduće majke dovodi u pitanje.
Iako vožnja bicikla tokom trudnoće nije nužno rizična, ginekolog dr Laki Sekhon kaže da u nekim slučajevima ipak treba izbegavati ovu aktivnost.
„Morate da vodite računa o određenim problemima ili potencijalnim ranjivostima. Na primer, u prvom tromesečju, kada su mučnina i vrtoglavica najčešći, gubitak ravnoteže je jedan od mogućih rizika“, kaže ginekolog.
Ona dodaje da je „važno da budete oprezni i da slušate svoje telo, a ako vam se vrti u glavi, prestanite sa tim što radite. Načini da se ovo spreči je da ostanete hidrirani i da ne vozite bicikl na prazan stomak“.
„Pored toga, visoki nivoi progesterona mogu učiniti ligamente slabijim, što ih može učiniti sklonijim kidanju ili istezanju. Važno je usporiti ili zaustaviti ako počnete da osećate ovo opterećenje i pažljivo se istegnete pre i posle vožnje bicikla“, smatra ona.
Izvor: Index.hr