DEO PROCESA OPORAVKA

Koža se ljušti nakon sunčanja zato što organizam uklanja ćelije koje su oštećene ultraljubičastim zračenjem i zamenjuje ih novim, zdravim ćelijama.

Posle dana provedenog na plaži ili dužeg boravka na suncu mnogi primete da koža, nekoliko dana kasnije, počinje da se peruta i ljušti. Iako ova pojava može delovati kao znak da „nestaje preplanuli ten“, u stvarnosti predstavlja prirodan proces obnavljanja kože nakon što je bila izložena prevelikoj količini ultraljubičastog zračenja.

koža ljušti

Ljuštenje kože nije bolest, već zaštitni mehanizam kojim organizam uklanja ćelije koje su pretrpele oštećenje.

Sunčevi zraci utiču na ćelije kože

Sunčeva svetlost sadrži ultraljubičaste (UV) zrake koji prodiru u površinske slojeve kože. Umereno izlaganje omogućava stvaranje vitamina D i podstiče tamnjenje kože, ali preterano izlaganje može oštetiti ćelije.

Što je izlaganje suncu duže i intenzivnije, veća je verovatnoća da će doći do oštećenja površinskog sloja kože.

Crvenilo je prvi znak oštećenja

Ako koža primi više UV zračenja nego što može da podnese, javlja se opekotina od sunca. Tada koža postaje crvena, topla, osetljiva na dodir, a ponekad se javljaju bol i otok.

Crvenilo je znak da je organizam pokrenuo zapaljensku reakciju kako bi započeo proces oporavka.

Zašto dolazi do ljuštenja

Nekoliko dana nakon opekotine organizam počinje da uklanja ćelije koje su oštećene ultraljubičastim zračenjem. Umesto da ostanu na površini kože, one se postepeno odvajaju i otpadaju.

Upravo taj proces vidimo kao ljuštenje kože.

Nova koža nastaje ispod stare

Dok se površinski sloj ljušti, u dubljim slojevima kože već nastaju nove ćelije. One se postepeno pomeraju ka površini i zamenjuju oštećeni sloj.

Zbog toga je ljuštenje deo normalnog procesa obnavljanja kože.

Da li ljuštenje znači da će preplanuli ten nestati?

Preplanulost nastaje zbog povećanog stvaranja melanina, pigmenta koji pomaže u zaštiti kože od UV zračenja. Kada se površinski sloj kože obnovi, deo pigmentisanih ćelija se uklanja zajedno sa njim.

Zato preplanuli ten vremenom postaje svetliji, ali samo ljuštenje nije uzrok njegovog nestanka – ono je deo prirodne obnove kože.

Zašto se ne ljušte svi podjednako

Na to kako će koža reagovati utiču tip kože, količina UV zračenja, trajanje boravka na suncu i način zaštite. Osobe svetlije puti obično lakše zadobiju opekotine i češće imaju izraženo ljuštenje.

Kod osoba tamnije puti ova pojava može biti manje uočljiva, ali i njihova koža može pretrpeti oštećenje usled prekomernog sunčanja.

Kako pomoći koži da se oporavi

Nakon prekomernog izlaganja suncu važno je unositi dovoljno tečnosti i redovno negovati kožu hidratantnim preparatima kako bi se smanjili osećaj zatezanja i isušivanje.

Ljuštenje ne treba ubrzavati grubim trljanjem ili uklanjanjem oljuštenih delova kože, jer to može dodatno nadražiti površinu kože.

Najbolja zaštita je sprečiti opekotine

Korišćenje krema sa zaštitnim faktorom, boravak u hladu tokom najjačeg sunca i nošenje zaštitne odeće značajno smanjuju rizik od opekotina i kasnijeg ljuštenja kože.

Važno je imati na umu da čak i kada nema vidljive opekotine, ultraljubičasto zračenje može doprineti prevremenom starenju kože i povećati rizik od pojedinih oboljenja kože.

Kada je potrebno obratiti se lekaru

Blago ljuštenje kože posle sunčanja uglavnom prolazi samo od sebe. Međutim, ako se pojave veliki plikovi, jak bol, visoka telesna temperatura, drhtavica ili znaci infekcije, potrebno je potražiti medicinsku pomoć.

Takvi simptomi mogu ukazivati na ozbiljniju opekotinu od sunca koja zahteva odgovarajuće lečenje.