EMOCIJA FIZIOLOŠKE OSNOVE

„Golicanje“ u stomaku tokom nervoze nije slučajno – ono je rezultat složene komunikacije između mozga i digestivnog sistema.

Mnogi ljudi opisuju osećaj „leptirića u stomaku“ u trenucima nervoze, iščekivanja ili uzbuđenja. Taj osećaj može biti blag i prijatan, ali i izraženiji i neprijatan, naročito u stresnim situacijama. Iako deluje kao čisto emocionalna reakcija, zapravo ima jasnu fiziološku osnovu.

golicanje

Ova pojava povezana je sa bliskom vezom između mozga i sistema za varenje, koji se često naziva i „drugi mozak“.

Veza između mozga i stomaka

Digestivni sistem ima sopstvenu mrežu nerava poznatu kao enterični nervni sistem. Ovaj sistem je direktno povezan sa mozgom putem nervnih puteva, posebno preko vagusnog nerva.

Zbog te povezanosti, emocije koje osećamo mogu vrlo brzo uticati na rad stomaka i creva.

Šta se dešava kada smo nervozni?

Kada se nađemo u stresnoj ili uzbudljivoj situaciji, aktivira se Simpatički nervni sistem. Telo tada prelazi u stanje pojačane budnosti – ubrzava se rad srca, disanje postaje brže, a energija se preusmerava ka mišićima.

Istovremeno, rad digestivnog sistema može se privremeno promeniti. Pokreti mišića u stomaku i crevima postaju drugačiji, što može izazvati neobične senzacije – poput „golicanja“, treperenja ili blagog grčenja.

Zašto osećaj liči na „leptiriće“

Osećaj „leptirića“ zapravo je rezultat promena u kontrakcijama mišića u stomaku i protoku krvi u tom području. Kako se signali iz mozga prenose na digestivni sistem, dolazi do nepravilnih, ali bezazlenih pokreta koji stvaraju taj specifičan osećaj.

Zanimljivo je da isti mehanizam može biti prisutan i kod pozitivnih emocija, poput zaljubljenosti ili uzbuđenja, ne samo kod nervoze.

Individualne razlike

Neki ljudi su osetljiviji na ove promene, pa češće primećuju senzacije u stomaku. To zavisi od opšte osetljivosti nervnog sistema, ali i od toga koliko osoba obraća pažnju na telesne signale.

Kod drugih, iste fiziološke reakcije mogu proći gotovo neprimećeno.

Kada obratiti pažnju

U većini slučajeva ovaj osećaj je potpuno bezazlen i prolazi kada se osoba smiri. Međutim, ako su senzacije u stomaku učestale, intenzivne ili praćene bolom, mučninom ili problemima sa varenjem, može biti korisno obratiti se lekaru.