Podeli dobar sadržaj sa prijateljima:

MED, ĐUMBIR I REN

Nutricionistkinja Verica Todorović otkrila je recept od tri sastojka pomoću kojih se pravi domaća mešavina koja čisti disajne puteve.

 

Disajni putevi posebno su na udaru u jesenjem i zimskom periodu, ali nutricionistkinja i fitoterapeutkinja Verica Todorović je otkrila sjajan recept kojim se pravi domaća mešavina koja je sposobna da ublaži disajne tegobe.

domaća mešavina

Potrebni su vam ren, đumbir i med, tri sastojka među kojima se ne zna koji je zdraviji!

Sastojci:

250-300 mililitara meda
pola šolje rendanog rena
pola šolje rendanog đumbira

„Ren je dobar za disajne puteve, uništava određene patogene bakterije, dobar je za sinuse. Takođe, kombinacija rena i đumbira je odličan imunostimulator, čisti ćelije, sve organe, a znamo med koja svojstva ima. I to pomešamo, oko dva-tri dana stoji, ali šta je dobro – da ne zatvorite teglu plastičnim poklopcem nego stavite gazu, da diše, da bude u frižideru. Posle toga može da se koristi, i deca mogu da koriste“, kaže nutricionistkinja Todorović.

BioColon oglas kapi za nervozna creva

Ona dodaje da odrasli preventivno treba da uzimaju po dve kašičice dnevno, jednu ujutro, jedna kasnije tokom dana.

„Može i uveče, ali ne preporučujem jer đumbir i ren greju, pa bolje ipak malo ranije“.

Kada je reč o deci, savetuje da se njima daje po pola kafene kašičice u zavisnosti od starosti i težine, do dva puta dnevno, sa vodom.

„Može u mlaku, prokuvanu vodu“, dodaje nutricionistkinja.

Podeli dobar sadržaj sa prijateljima: