stres

14 fantastičnih zdravstvenih koristi koje nam pružaju zelene banane

14 fantastičnih zdravstvenih koristi koje nam pružaju zelene banane

Nedovoljno sazrele, zelene banane imaju gorči ukus od onih žutih i teško se gule. Zbog visokog sadržaja tanina u sebi, ukus im je opor, ali one u sebi imaju neverovatne prednosti, zbog kojih ćete dobro razmisliti kada se budete odlučivali između žutih i zelenih.

Prebrzi gubitak težine – sve moguće komplikacije i posledice

Prebrzi gubitak težine – sve moguće komplikacije i posledice

Prebrzi gubitak težine neodrživ je na duže staze, pa je najbolje da se izbegne. Osim što nije održiv, prebrzo gubljenje kilograma nije ni zdravo, jer može dovesti do komplikacija kao što su opuštena koža, gubitak kose, smanjen libido i druge.

Inverziona terapija – tretman za bolove u leđima i kičmi

Inverziona terapija – tretman za bolove u leđima i kičmi

Inverziona terapija sve je popularnija tehnika u svetu koja pomaže svima koji osećaju ozbiljne ili sasvim blage bolove u leđima, kao i konkretne probleme sa kičmom. Ona pomaže u lečenju svih vrsta bolova kao što su bolovi u leđima, bol u donjem delu leđa, išijas, bol nerava i mišića, kao i brojnih tegoba koje se javljaju u kičmenim pršljenovima.