ODLIČNA ZAŠTITA ZIMI
Napravite domaći napitak od đumbira koji će vas u zimsko vreme sačuvati od prehlada, nazeba, kijavice…
Kada dođu hladniji dani potrebno je da pijete što više toplih napitaka i vitamina koji će vas zaštiti od prehlada i pomoći vam da se oduprete drugim zdravstvenim boljkama. Među njima je i napitak od đumbira.
Đumbir ima široku primenu u medicini. Zbog svojih analgetskih, antiupalnih, antibakretijskih svojstva, đumbir se od davnina koristi u narodnoj medicini za lečenje mnogih zdravstvenih problema (kašalj, zatvor, povraćanje, migrena, gojaznost, kardiovaskularna oboljenja).
Med i proizvodi od meda od davnina spadaju u najlekovitije proizvode koji se mogu naći u prirodi.
Predlažemo da napravite domaći napitak od đumbira koji će vas sačuvati od prehlada.
Potrebni sastojci:
– grumen svežeg đumbira
– 1 litar vode
– 3 kašičice domaćeg meda
– 1 limun
Način pripreme:
Oljuštite koren đumbira i isecite ga na tanke kriške. Stavite đumbir u šerpu i prelijte ga vodom, pa stavite da se taj aromatični koren kuva barem 15 do 20 minuta na umerenoj temperaturi. Nakon toga maknite ga s vatre i pustite da odstoji još barem 5 minuta. Procedite čaj, zasladite ga domaćim medom i dodajte limun po želji, pa pijte dok je vruće.
Razlozi zbog kojih bi trebalo da skuvate napitak od đumbira:
1. Osnažuje telo i jača imunitet
2. Ubrzava oporavak kod prehlada i viroza
3. Smiruje mučninu i nervozu u želucu
4. Blagonaklono deluje na nervni sistem
5. Podstiče probavu, rad creva i smanjuje nadutost
6. Podstiče cirkulaciju
Izvor: Informer.rs