Prejedanje STOP! Veličinu porcije izmerite dlanom!

Prejedanje STOP! Veličinu porcije izmerite dlanom!

U RUCI JE PRAVA MERA Informacija o pravilnoj ishrani ima na svakom koraku, ali i pored toga, prejedanje predstavlja čest problem savremene ishrane. Nutricionisti preporučuju da se u određivanju porcija vodimo vlastitim dlanom, odnosno količinom koja stane u njega.   Prejedanje je greh i kako bismo se tog greha rešili, najbolji savetnik nam je naš dlan. […]

Bulimija (bulimia nervosa) je psihički poremećaj prejedanja i prekomernog jedenja

Bulimija (bulimia nervosa) je psihički poremećaj prejedanja i prekomernog jedenja

Statistički podaci pokazuju da se bulimija javlja otprilike 1 osoba na svakih sto osoba ženskog pola, 1 osoba i na svakih 300 osoba muškog pola. Najčešće od bulimije pate osobe koje moraju strogo da vode računa o telesnoj težini i osobe koje po zanimanju imaju česte oscilacije u telesnoj težini (bodi bilderi, gimnastičari, rvači, trkači, ali i glumci, manekeni i plesači…