Zdravlje

Zdravlje i ishrana, medicina i bolesti, lečenje i lekovi, dijagnoze i terapija

Šta jesti posle kardio treninga? Neka od ovih 8 namirnica je pravi izbor!

Šta jesti posle kardio treninga? Neka od ovih 8 namirnica je pravi izbor!

Mnogi koji vežbaju aerobni program (steper, traka za trčanje, bicikl…) kada se vrate sa vežbanja pitaju se šta jesti posle kardio treninga? Nadoknada energije je neophodna kada su mišići toliko iscrpljeni da zahtevaju hranu da bi se oporavili.

Hipertrigliceridemija – veoma visok nivo triglicerida u krvi i njegovo regulisanje

Hipertrigliceridemija – veoma visok nivo triglicerida u krvi i njegovo regulisanje

Hipertrigliceridemija naziva se stanje u kome je zabeležen visok nivo triglicerida u krvi i ovo stanje je prilično opasno. Ono povećava rizik od dobijanja koronarnih oboljenja, najpre tako što dolazi do blokiranja arterija koje proishodi na kraju do moždanog ili srčanog udara.

Traumatska povreda mozga i poremećaj sna kao njena posledica

Traumatska povreda mozga i poremećaj sna kao njena posledica

Traumatska povreda mozga (TBI – traumatic brain injury) je telesna povreda moždanog tkiva koja privremeno ili trajno oštećuje moždanu funkciju. Do nje može doći usled jakog udarca u glavu prilikom nezgoda ili nesreća, kada povređena osoba može da oseti glavobolju, gubitak pamćenja i svesti ili bude izložena potresu, odnosno kontuziji mozga.

1 2 3 68