Čigong – kratka istorija Čigonga. Kineska veština borbe i zdravlja

Čigong – kratka istorija Čigonga. Kineska veština borbe i zdravlja

Nakon što su monasi vežbali mišiće / tetive, otkrili su da ne samo da poboljšavaju svoje zdravlje, već su u velikoj meri takođe povećali svoju snagu. Monasi su često napadani od strane bandita, i tako su razvili neke tehnike samoodbrane.

Meditacija na dah i kontrola uma i misli – opasnosti meditacije

Meditacija na dah i kontrola uma i misli – opasnosti meditacije

Bavljenje meditacijom vas „otvara“ ka finijim energijama i entitetima koji na takav način dobijaju prolaz do vašeg duha. Postajete emotivno ranjiviji iako vam se čini da se opuštate i da je sve dobro, suštinski je sve dobro dok ne dodje do prvog stresa ili problema, tada burnije reagujete. Guru nam je objasnio da kroz meditaciju „čistimo astralno telo“ ogrubelo materijalizmom, ali da povratkom u materiju svakodnevnog života se mnogo lakše i temeljnije prljamo.