Koje su dijete najbolje za zdravlje srca?
Dijete koje uključuju umerene porcije mesa su najbolje za vaše srce i bolje su od veganske ishrane, zaključak je vodećih američkih kardiologa.
Need a new search?
If you didn't find what you were looking for, try a new search!
Novi eksperimentalni lek za masnu jetru daje obećavajuće rezultate
Eksperimentalni lek proučavan na majmunima može da bude ključ za nealkoholnu masnu jetru, progresivnog stanja koje izaziva ožiljke i upalu na jetri.
Napitak za zdravu jetru: Gutljaj svako jutro do kompletnog čišćenja
Najbolje sredstvo prevencije za zdravu jetru je njeno svakodnevno čišćenje.
Ruski eliksir koji se lako pravi, a bolji je od antibiotika
Ruski eliksir se sastoji od meda, oraha, suvog grožđa, šargarepe, cvekle i limuna.
Kako pijenje alkoholnog pića na prazan stomak utiče na organizam
Unos veće količine alkoholnog pića deluje na telo mnogo snažnije nego piće koje sadrži manje količine alkohola.
Žene koje rade sedeći imaju 8 godina starija tela
Nedavno objavljeno istraživanje kaže da su ljudi koji više vremena provode sedeći u većem riziku od depresije.
Zašto je nezdrava hrana tako primamljiva i kako joj odoleti?
Nezdrava hrana je često dizajnirana da bude primamljiva kroz kombinaciju faktora, uključujući njihov ukus, izgled i marketing.
5 značajnih koristi koje suve šljive imaju za bebe i decu
Suve šljive potpuno su bezbedne da se daju sasvim maloj deci, pa tako da mogu biti hrana za bebe starije od šest meseci.
Da li biljni proteini mogu efikasno da izgrade mišiće kao životinjski
Postoji dilema da li su biljni proteini dovoljno kvalitetni u izgradnji i rastu ljudskih mišića kao što je to slučaj sa onima životinjskog porekla.
Započnite dan napitkom koji sadrži med i jabukovo sirće
Sirovi med i jabukovo sirće deluju blagotvorno zbog svojih sposobnosti za odbranu od infekcija i tretiranju različitih okolnosti koji utiču na bolji kvalitet života.
Listovi peršuna i 7 fantastičnih koristi u procesu skidanja kilograma
Listovi peršuna nisu samo korisni kao začin, što je svakako njihova najrasprostranjenija primena. Ova biljka može biti od velikog značaja u procesu mršavljenja!
Kokosovo ulje je prirodni tretman za infekcije otporne na antibiotike
Istraživači su ispitivali kokosovo ulje i njegovo dejstvo na infekcije koje su vremenom već postale na određene antibiotike koji ih leče.
Kora ove 4 vrste povrća je pravo blago hranljivih materija
Kora pojedinih vrsta povrća izuzetno je bogata nutrijentima, pa ih je velika šteta guliti pre jela ili spremanja hrane.
Antocijani pokazuju superiorna svojstva protiv dijabetesa
U BORBI SA ŠEĆEROM An [...]
Karanfilić pomaže u kontroli šećera u krvi i sprečavanju dijabetesa
Istraživanja pokazuju da aromatični začin karanfilić može biti od velike pomoći kada je reč o snižavanju nivoa šećera u krvi i sprečavanju dijabetesa.
Namirnice od kojih se bubrezi oporavljaju
Bubrezi su veoma osetljivi organi u ljudskom telu i zato je veoma važno koje namirnice koristimo u ishrani kako bi oni radili besprekorno.
Adekvatan unos glutationa poboljšava zdravlje jetre
Da biste povećali unos glutationa, u svoju svakodnevnu ishranu uvrstite hranu koja ima ovaj važni antioksidans ili namirnice bogate sumporom koje pojačavaju njegovu proizvodnju u telu.
Lavlja griva – medicinska gljiva sa mnogo zdravstenih koristi
Mnoge zdravstvene prednosti ima pečurka koja se prema svom jedinstvenom izgledu jednostavno zove lavlja griva.
Može li berberin da ublaži ozbiljnost simptoma multiple skleroze
Berberin je jedinjenje koje se prirodno nalazi u različitim biljkama, a u tradicionalnoj kineskoj medicini koristi se hiljadama godina.
Povećajte unos kvercetina da zaštitite zdravlje srca
Povećani unos kvercetina, prirodnog jedinjenja sa jakim zdravstvenim svojstvima, omogućava zdravije srce i stub odbrane od kardiovaskularnih oboljenja.
6 dragocenih zdravstvenih koristi koje pružaju sušene borovnice
Možemo reći da sušene borovnice imaju nekoliko zdravstvenih koristi za ljudski organizam, zbog čega su u odnosu na neke druge vrste voća nezamenljive.
Da li flaširana voda može da ima rok trajanja?
Dobro je znati da li voda iz flaše ima rok trajanja i koliko dugo je možemo držati otvorenom ili konzumirati posle otvaranja.
Mogu li tri jaja nedeljno pomoći u zaštiti zdravlja srca?
Nedavna studija istraživala je kako konzumacija tri jaja nedeljno utiče na zdravlje srca i autori su objavili upečatljiv nalaz.
Šta je fleksitarijanska ishrana i na čemu se zasniva?
Fleksitarijanska ishrana nema jasna pravila ili preporučeni broj kalorija i makronutrijenata koje treba uneti na dnevnom nivou.
Atrofija mišića može da se spreči ribljim uljem i kurkuminom
Atrofija mišića može biti izazvana dugom nepokretljivošću organizma ili nekim drugim stanjima, pa nove studije preporučuju spoj kurkumina i ribljeg ulja.
Obnovljena proizvodnja insulina i nove mogućnosti lečenja dijabetesa
Nedavno istraživanje pokazalo je mogućnost vraćanja funkcije beta ćelija kada je u pitanju proizvodnja insulina kod pacijenata koji boluju od šećerne bolesti.
Morski plodovi smanjuje rizik od problema s bubrezima
Osobe u čijoj ishrani su zastupljeniji morski plodovi verovatno su izložene manjem riziku od razvoja hroničnih problema sa bubrezima, pokazala je nova naučna studija.
Gojazni muškarci izloženiji srčanim komplikacijama od žena
Zbog čega su gojazni muškarci u većem riziku od nastanka raznih kardiovaskularnih stanja nego gojazne žene?
Kardiolog kaže da jedna navika jača srce, evo koja je!
Kardiolog Kaustubh Dabhadkar kaže da je kuvanje hrane svakodnevna navika koja može da ojača ljudsko srce.
Škampi su sjajna morska hrana sa mnogo zdravstvenih koristi
Posebno zato što imaju malo žive, škampi se preporučuju kao morski plodovi koji mogu doneti mnoge zdravstvene prednosti.
Dodaci ishrani koji će u 2023. postati obavezni trend
Dodaci ishrani ili suplementi predstavljaju koncentrisane hranljive sastojke koji se unose kao tableta ili kapsula. Trend za ovu godinu, kada su oni u pitanju, možda će vas iznenaditi.
Da li zimi treba da jedemo više mesa?
Prema rečima nutricionistkinje Signe Svanfeldt, zimi zapravo sagorevamo više kalorija i zbog toga nam je potrebno više mesa.
Apstinencija je prošlost, ovo je novi metod odvikavanja od alkohola
Apstinencija je ranije bila jedini lek za zavisnost od alkohola, ali je za mnoge teško ne popiti ni kap. Zato stručnjaci predlažu novi metod: kontrolisano konzumiranje.
Ljudi koji imaju dijabetes tipa 2 pate od manjka magnezijuma
Prema studiji, neki ljudi koji imaju dijabetes tipa 2 možda nisu svesni da im fali magnezijuma.
Brašno od tigrovog oraha – namirnica puna vlakana, a bez laktoze
Višenamensko brašno od tigrovog oraha pogodno je za sve vrste peciva. Reč je o visokorafinisanom brašnu punom vlakana.
Kako se pravilno meri krvni pritisak?
Predsednica Udruženja za hipertenziju Srbije i načelnica Centra za hipertenziju u KC Srbije prof. dr Vesna Stojanov objasnila je kako se pravilno meri krvni prtisak.
Bakterije lepre mogu da pomognu u regeneraciji organa
Bakterije lepre (gube) možda kriju tajnu sigurnog popravljanja i regeneracije tela, kažu istraživači sa Univerziteta u Edinburgu.
Ekstremne veganske dijete mogu da budu loše za zdravlje
Veganska ishrana postaje sve popularnija tokom godina. Međutim, ekstremne veganske dijete mogu da naprave više štete nego koristi, smatraju stručnjaci.
Popodnevno ili večernje vežbanje bolje reguliše šećer u krvi
Večernje vežbanje u stanju je umanji efekten insulinske rezistencije i do 25 procenata.
Zašto bademe treba potopiti u vodu pre konzumiranja
Postoji nekoliko razloga zašto je potopiti bademe u vodi preko noći dobro – od ukusa do povećane nutritivne vrednosti.