If you didn't find what you were looking for, try a new search!
Kada većina ljudi jede biftek, njihovo "telo ga razgrađuje i koristi komponente u sopstvene svrhe, kao što je izgradnja mišića i stvaranje krvi", objašnjava dr Majk Bol, direktor medicinskog obrazovanja u kompaniji Ro.
Glikogenoza je redak metabolički poremećaj koji se može držati pod kontrolom izuzetno specifičnim režimom ishrane na svaka četiri sata.
Vojna dijeta se sprovodi svega tri dana u nedelji, kada se želi smršati na brzinu, zbog nekog izuzetnog razloga pred kojim smo suočeni.
Krajnici su prva linija odbrane od mikroorganizama prisutnih u vazduhu, ali ponekad se ove loptice mogu upaliti i uzrokovati zdravstvene probleme.
Boranija spada u neverovatnu superhranu za ljude koji se bore sa dijabetesom, jer ona pomažu u kontrolisanju nivoa šećera u krvi.
Među više od 90 vrsta esencijalnih ulja spada i ulje kumkvata. Svako od njih ima jedinstvenu aromu i zdravstvene prednosti, pa tako i ulje ovog sitnog južnog voća.
Srčane bolest su vodeći uzrok smrti u SAD, ali stručnjaci kažu da samo nekoliko zdravih navika mogu učiniti veliku razliku.
Držati rigoroznu dijetu za mršavljenje kada niste gojazni može zapravo štetiti vašem zdravlju godinama kasnije, sugeriše velika studija.
Svi imamo nekoga ko se uvek žali da mu je zima. Čak i tokom leta oni imaju osećaj hladnoće, hladne su im ruke ili stopala i zimogrožljivi su...
Čaj od dudovog lista je jedan od načina da se iskoriste sve prednosti koje ima ova čudesna voćka koja se koristi za pravljenje džemova, nadeva, čajeva, sokova, vina…
Istraživači smatraju da je terapija probioticima efikasna strategija za lečenje znakova metaboličkog sindroma i gihta, ali da može uspešno da obnovi funkciju oštećenih bubrega.
Ulje avokada veoma je zdravo za kožu na koju deluje povoljno i pospešujuće, bez obzira da li je reč o zarastanju rana, peglanju bora ili sprečavanju akni.
Debata o tome da li izabrati uzgajani ili divlji losos za ishranu uglavnom se svodi na cenu, ukus i opštu preferenciju.
Uređaji za praćenje aktivnosti popularni su među opštom populacijom – broj takvih uređaja isporučenih širom sveta povećao se za oko 1.500 odsto.
Ovsena kaša je poslednjih godina dobila pažnju koju je sve vreme zasluživala! Naime, u pitanju je obrok koji se priprema brzo i jednostavno, blagog je ukusa koji se može obogatiti sastojcima po želji, ima brojne prednosti po zdravlje i možete je poneti sa sobom bilo kuda!
Proširenje ili aneurizma slezinske arterije je treća najčešća aneurizma u abdomenu i najčešći je tip proširenja krvnog suda koji pogađa unutrašnje organe.
Poznata među zagovornicima zdravlja po svojim značajnim zdravstvenim prednostima, zelena kafa se poslednjih godina nalazi u porastu popularnosti.
Pod uslovom da se konzumiraju u umerenim količinama, i belo vino i crveno vino donose niz zdravstvenih dobrobiti. Ali koje je zdravije?
Previše sedenja za organizam štetno je koliko i pušenje, poručuju lekari i upozoravaju da nekretanje loše utiče na opšte zdravlje čoveka.
Nova studija je pokazala da se proteini iz biljnih alternativa mesu ne apsorbuju u crevima kao proteini iz pilećeg mesa.
Hrana koju jedete, doba dana u kom jedete i količine koje unosite mogu da pomognu kontroli vašeg šećera u krvi.
Jednostavna strategija ishrane najvažnija je za osećaj blagostanja. Naučno je dokazano da tzv. srećna hrana podiže naše raspoloženje, energiju i umiruje teskobu i stres.
List masline sadrži olerupezid i oleuropein, dva jedinjenja koja se smatraju najefikasnijim lekovitim supstancama.
Uz određene strategije moguće je postići savršeno lice i odagnati, pre svega, nataložene masne naslage i bucmasti izgled.
Prisustvo olova u krvi dece indikator je velikog problema koji nije nastao juče, ali koji mora da se rešava koliko danas ili sutra.
Svakodnevno konzumiranje šoljice brusnice može da poboljša pamćenje, uspori razvoj demencije i smanji nivo "lošeg" holesterola, pokazalo je istraživanje naučnika sa britanskog Univerziteta "East Anglia".
Iako je većina sušenog voća zasitna kada su u pitanju šećer i kalorije, suvo grožđe nudi puno zdravstvenih koristi kada se jede umereno.
Ljudi koji žele da smanje nivo šećera u krvi ili zaobiđu njegov nagli skok, obično se odriču određenih namirnica ili smanjuju znatno njihovu konzumaciju.
Mladi luk je prava riznica minerala i vitamina i zato je odličan u zaštiti zdravlja kompletnog organizma.
O jetri ima mnogo utvrđenih zanimljvih informacija, jer je organ koji u našem telu vrši funkcije bez kojih ne bi mogli da funkcionišemo.
Otkrijte šta sve može da donese smanjenje unosa soli. Važno je da ovakvu odluku ne donesete naglo, već postepeno.
Bobičaste brusnice su veoma zdravo voće, koje se najčešće preporučuje kao prirodno sredstvo za eliminaciju mokraćnih infekcija.
Rotkvice su veoma zdravo povrće, ali jedna grupa ljudi mora da bude veoma oprezna kada ih jede.
Treptanje ponavljamo otprilike 10 do 15 puta u minuti. Njegova funkcija važnija je od samog čišćenja, vlaženja i oksigenacije očiju.
Zaslađivači koji se koriste u proizvodnji slatkiša i gaziranih sokova mogu izazvati bolest masne jetre i druga potencijalno fatalna oboljenja ovog organa, pokazuju nove studije.
Najpopularnije piće na svetu je… voda. A kafa je odmah iza vode! Ovde pričamo o zdravstvenim efektima drugog po redu popularnog napitka.
Porodica vitamina D zapravo uključuje pet molekula, od kojih su dva najvažnija – vitamin D2 i D3. Oni su poznati kao ergokalciferol i holekalciferol.
Ukoliko se na vreme primete karcinom prostate i tumor testisa, šanse za izlečenje su neuporedivo veće i bolje.
Poslednjih godina su studije pokazale da je blag nedostatak vitamina D prisutan kod većine ljudi na svetu.
Iako su orasi bogati hranljivim materijama, crni orah u sebi ima više proteina od popularnijih običnih oraha.