Kako se pravilno meri krvni pritisak?
Predsednica Udruženja za hipertenziju Srbije i načelnica Centra za hipertenziju u KC Srbije prof. dr Vesna Stojanov objasnila je kako se pravilno meri krvni prtisak.
Need a new search?
If you didn't find what you were looking for, try a new search!
Bakterije lepre mogu da pomognu u regeneraciji organa
Bakterije lepre (gube) možda kriju tajnu sigurnog popravljanja i regeneracije tela, kažu istraživači sa Univerziteta u Edinburgu.
Ekstremne veganske dijete mogu da budu loše za zdravlje
Veganska ishrana postaje sve popularnija tokom godina. Međutim, ekstremne veganske dijete mogu da naprave više štete nego koristi, smatraju stručnjaci.
Popodnevno ili večernje vežbanje bolje reguliše šećer u krvi
Večernje vežbanje u stanju je umanji efekten insulinske rezistencije i do 25 procenata.
Zašto bademe treba potopiti u vodu pre konzumiranja
Postoji nekoliko razloga zašto je potopiti bademe u vodi preko noći dobro – od ukusa do povećane nutritivne vrednosti.
Koji ljudi ne bi smeli da jedu biftek
Kada većina ljudi jede biftek, njihovo "telo ga razgrađuje i koristi komponente u sopstvene svrhe, kao što je izgradnja mišića i stvaranje krvi", objašnjava dr Majk Bol, direktor medicinskog obrazovanja u kompaniji Ro.
Glikogenoza – bolest zbog koje mora da se jede svaka četiri sata
Glikogenoza je redak metabolički poremećaj koji se može držati pod kontrolom izuzetno specifičnim režimom ishrane na svaka četiri sata.
Vojna dijeta je tip mršavljenja na brzinu, ali uz dosta opreza
Vojna dijeta se sprovodi svega tri dana u nedelji, kada se želi smršati na brzinu, zbog nekog izuzetnog razloga pred kojim smo suočeni.
3 neugodna problema za koje mogu biti krivi krajnici
Krajnici su prva linija odbrane od mikroorganizama prisutnih u vazduhu, ali ponekad se ove loptice mogu upaliti i uzrokovati zdravstvene probleme.
Boranija je čudesno povrće za kontrolu nivoa šećera u krvi
Boranija spada u neverovatnu superhranu za ljude koji se bore sa dijabetesom, jer ona pomažu u kontrolisanju nivoa šećera u krvi.
5 zdravstvenih koristi koje pruža eterično ulje kumkvata
Među više od 90 vrsta esencijalnih ulja spada i ulje kumkvata. Svako od njih ima jedinstvenu aromu i zdravstvene prednosti, pa tako i ulje ovog sitnog južnog voća.
Evo kako je najbolje održati srce zdravim od starenja
Srčane bolest su vodeći uzrok smrti u SAD, ali stručnjaci kažu da samo nekoliko zdravih navika mogu učiniti veliku razliku.
Zašto je opasno držati dijetu ako niste gojazni
Držati rigoroznu dijetu za mršavljenje kada niste gojazni može zapravo štetiti vašem zdravlju godinama kasnije, sugeriše velika studija.
Zdravstveni problemi koji mogu da prouzrokuju osećaj hladnoće
Svi imamo nekoga ko se uvek žali da mu je zima. Čak i tokom leta oni imaju osećaj hladnoće, hladne su im ruke ili stopala i zimogrožljivi su...
Čaj od dudovog lista je moćan i lekovit za mnoge boljke
Čaj od dudovog lista je jedan od načina da se iskoriste sve prednosti koje ima ova čudesna voćka koja se koristi za pravljenje džemova, nadeva, čajeva, sokova, vina…
Terapija probioticima poništava znakove nekih ozbiljnih oboljenja
Istraživači smatraju da je terapija probioticima efikasna strategija za lečenje znakova metaboličkog sindroma i gihta, ali da može uspešno da obnovi funkciju oštećenih bubrega.
6 zdravstvenih koristi koje ulje avokada ima za kožu
Ulje avokada veoma je zdravo za kožu na koju deluje povoljno i pospešujuće, bez obzira da li je reč o zarastanju rana, peglanju bora ili sprečavanju akni.
Gajeni ili divlji losos – koji je zdraviji i zbog čega?
Debata o tome da li izabrati uzgajani ili divlji losos za ishranu uglavnom se svodi na cenu, ukus i opštu preferenciju.
Uređaji za praćenje aktivnosti podstiču ljude da hodaju više
Uređaji za praćenje aktivnosti popularni su među opštom populacijom – broj takvih uređaja isporučenih širom sveta povećao se za oko 1.500 odsto.
Koje je najbolje vreme da jedete ovsenu kašu?
Ovsena kaša je poslednjih godina dobila pažnju koju je sve vreme zasluživala! Naime, u pitanju je obrok koji se priprema brzo i jednostavno, blagog je ukusa koji se može obogatiti sastojcima po želji, ima brojne prednosti po zdravlje i možete je poneti sa sobom bilo kuda!
Aneurizma slezinske arterije – uzroci nastanka, faktori rizika i lečenje
Proširenje ili aneurizma slezinske arterije je treća najčešća aneurizma u abdomenu i najčešći je tip proširenja krvnog suda koji pogađa unutrašnje organe.
Zelena kafa dokazano redukuje simptome predijabetesa
Poznata među zagovornicima zdravlja po svojim značajnim zdravstvenim prednostima, zelena kafa se poslednjih godina nalazi u porastu popularnosti.
Da li je zdravije belo ili crveno vino?
Pod uslovom da se konzumiraju u umerenim količinama, i belo vino i crveno vino donose niz zdravstvenih dobrobiti. Ali koje je zdravije?
Previše sedenja čini organizam osam godina starijim
Previše sedenja za organizam štetno je koliko i pušenje, poručuju lekari i upozoravaju da nekretanje loše utiče na opšte zdravlje čoveka.
Proteini iz biljnih alternativa mesu teže se apsorbuju u crevima
Nova studija je pokazala da se proteini iz biljnih alternativa mesu ne apsorbuju u crevima kao proteini iz pilećeg mesa.
Zdrava navika koja najbolje pomaže u kontroli šećera u krvi
Hrana koju jedete, doba dana u kom jedete i količine koje unosite mogu da pomognu kontroli vašeg šećera u krvi.
„Srećna hrana“ nam daje energiju i smiruje stres
Jednostavna strategija ishrane najvažnija je za osećaj blagostanja. Naučno je dokazano da tzv. srećna hrana podiže naše raspoloženje, energiju i umiruje teskobu i stres.
List masline i čaj od njega pomaže kod tri tegobe
List masline sadrži olerupezid i oleuropein, dva jedinjenja koja se smatraju najefikasnijim lekovitim supstancama.
Kako postići savršeno lice: 8 jednostavnih metoda da ne budete bucmasti
Uz određene strategije moguće je postići savršeno lice i odagnati, pre svega, nataložene masne naslage i bucmasti izgled.
Visoka koncentracija olova u krvi dece u Srbiji
Prisustvo olova u krvi dece indikator je velikog problema koji nije nastao juče, ali koji mora da se rešava koliko danas ili sutra.
Brusnice poboljšavaju pamćenje i usporavaju razvoj demencije
Svakodnevno konzumiranje šoljice brusnice može da poboljša pamćenje, uspori razvoj demencije i smanji nivo "lošeg" holesterola, pokazalo je istraživanje naučnika sa britanskog Univerziteta "East Anglia".
8 odličnih zdravstvenih koristi koje nam pruža suvo grožđe
Iako je većina sušenog voća zasitna kada su u pitanju šećer i kalorije, suvo grožđe nudi puno zdravstvenih koristi kada se jede umereno.
Skok šećera u krvi zavisi i od redosleda kojim jedemo
Ljudi koji žele da smanje nivo šećera u krvi ili zaobiđu njegov nagli skok, obično se odriču određenih namirnica ili smanjuju znatno njihovu konzumaciju.
Pet razloga zbog kojih je dobro jesti mladi luk
Mladi luk je prava riznica minerala i vitamina i zato je odličan u zaštiti zdravlja kompletnog organizma.
Činjenice o jetri, drugom najvećem organu u telu
O jetri ima mnogo utvrđenih zanimljvih informacija, jer je organ koji u našem telu vrši funkcije bez kojih ne bi mogli da funkcionišemo.
Smanjenje unosa soli može dovesti do ovih 5 posledica
Otkrijte šta sve može da donese smanjenje unosa soli. Važno je da ovakvu odluku ne donesete naglo, već postepeno.
7 naučno potvrđenih koristi koje brusnice sadrže u sebi
Bobičaste brusnice su veoma zdravo voće, koje se najčešće preporučuje kao prirodno sredstvo za eliminaciju mokraćnih infekcija.
Rotkvice ne goje, jačaju srce, štite jetru i bubrege
Rotkvice su veoma zdravo povrće, ali jedna grupa ljudi mora da bude veoma oprezna kada ih jede.
Treptanje i njegove neočekivane funkcije
Treptanje ponavljamo otprilike 10 do 15 puta u minuti. Njegova funkcija važnija je od samog čišćenja, vlaženja i oksigenacije očiju.
Masna jetra kod dece nastaje od konzumiranja slatkiša i gaziranih sokova
Zaslađivači koji se koriste u proizvodnji slatkiša i gaziranih sokova mogu izazvati bolest masne jetre i druga potencijalno fatalna oboljenja ovog organa, pokazuju nove studije.